當前位置 /首頁/小吃配方//列表

自制Nutella榛子巧克力醬(超健康超簡單)

自制Nutella榛子巧克力醬(超健康超簡單)的做法步驟圖

我家有一個見到nutella就走不動路的人
每當在超市路過擺滿nutella的貨架時
某人眼裏還是溢出不捨於眷戀
嗯,那麼我就來做一點健康版的nutella以慰藉他的相思情好了
食譜來自the minimalist baker
稍有改動

用料  

榛子 400g
55%巧克力 90g
一小撮
香草籽/香草精 一點點
嗜甜的小夥伴可以加一勺糖/蜂蜜/楓糖漿一起攪拌

自制Nutella榛子巧克力醬(超健康超簡單)的做法  

  1. 榛子烤熟,大約160度15-20分鐘,烤熟後內心淺棕色。

  2. 烤好的樣子

  3. 榛子+鹽+香草籽丟進攪拌器,打到流動狀態(比融化的巧克力稠一點,充滿光澤,因爲油脂都釋放出來了),將融化好的巧克力倒入,再攪打一會兒直到均勻。
    就好啦!!

小貼士

是不是太簡單了,我也沒想到做出來這麼好吃的說orz
我家那位現在每天起牀都會開啟冰箱去找他的健康nutella
另外的那位小先生,在我做好以後,都會抱着攪拌容器舔好久
1.甜度我覺得剛剛好,55%—75%的黑巧克力都可以。我用的法芙娜
2.剛做好是很稀的,放冷藏是之後的質地和市售nutella差不多,常溫放一會很好抹開,延展性非常好。
3.和nutella區別大嗎?我家nutella狂熱粉絲覺得比市售的更好吃,榛子味更濃郁,而且都是健康食材,他表示以後再不會買nutella了
4.怎麼吃?我做好是希望用來當面包抹醬的。但是!!!我家的大小先生們都直接空口吃。我本來是鄙視他們的,但我試了以後也欲罷不能了,真的太好吃了。另外可以抹面包,可以塗在可麗餅上,還可以加牛奶和冰打奶昔。我覺得做雪糕也好吃的(等我試試再彙報)
5.真的健康嗎?well well, 看你怎麼想了。熱量當然非常高,但卡路里也分好壞。來自加工食品的熱量跟健康whole food的熱量不能比。這裏面的榛子富含優質脂肪,適量攝取脂肪對身體很有好處。而且糖量也相對非常少了。上面貼了一個來自網絡的nutella成分圖,答案應該非常明瞭了~