補血食譜

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小美版 琥珀桃膠養顏羹

小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法步驟圖

用料  

1000克
冰糖 50克
桃膠 100克
雞頭米 80克
皁角米 20克
紅棗 10顆
枸杞 適量

小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法  

  1. 桃膠和皁角米隔夜泡水後,瀝乾,入主鍋,加入紅棗和1000克水。
    設定15分鐘/100度/反轉小勺烹煮。

    小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法步驟圖 第2張
  2. 加入雞頭米,冰糖,狗屁,設定10分鐘/100度/反轉小勺烹煮。

    小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法步驟圖 第3張
  3. 音樂起,趁熱享用吧。

    小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法步驟圖 第4張
  4. 這一碗,真的好吃又養顏。

    小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法步驟圖 第5張

小貼士

1,食材的搭配和重量可以隨意一些的,根據自己的喜好來,還可以放點銀耳,蓮子,百合,都很好吃的。

2,桃膠: 補充營養美容養顏,補腦益智
     雞頭米: 補脾止瀉,預防癌症,延緩衰老
     紅棗:  益氣養血,安神,健脾養胃