改良版韓式雜菜炒粉絲,操作簡單營養均衡
雜菜炒粉絲,韓國人最常見的小菜,裏面放了多種蔬菜,營養非常均衡,做起來也很快。這裏沒放韓式辣醬,改成中式醬香口味,更加容易操作呢!
用料
粗粉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 三片 |
青橄欖菜 | 0.25個 |
香菇 | 2朵 |
雞蛋 | 1個 |
醬油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣 |
改良版韓式雜菜炒粉絲,操作簡單營養均衡的做法
蔬菜切絲,大蒜切片,粉絲煮好過涼水。
先煎蛋餅🥞,熱鍋冷油,小火倒入攪碎的蛋液,成型後關火盛出備用。
熱鍋冷油下胡蘿蔔、香菇、大蒜,待蒜香煸出倒入醬油、醋、水量冷水、鹽。
加入粉絲,燉煮片刻,待水快收干時,加入青橄欖菜。翻炒,待橄欖菜變得透明狀就成熟了,關火,放一勺芝麻油。
裝盤,一側放入蛋餅,加點香蔥、熟芝麻提色增鮮。完成!
小貼士
1、粉絲粗細,韓式是比較細的,家裏有三個啊就用啥樣的吧,影響不大,粗粉多加醬油做鹹一點。
2、粉絲熟度,喜歡吃糯一點的就多煮一會,不然翻炒上色即可。先用冷水泡軟再煮比較好。
3、紅薯粉最好!其他粉沒有這麼糯,也不太附着在蔬菜上。