香辣燉魚塊
從小愛吃魚,對做魚我有屬於自己的各種口味,小蘿蔔從輔食開始就吃各種魚,現在也是超級愛吃。以前用傳統方法做,現在用小美做,做的最多的是整條魚,年夜飯第一次嘗試魚塊,依然完美!
用料
江團切塊(任何魚都可以) | 1000g |
油 | 50克 |
蔥段 | 20g |
薑片 | 20g |
蒜片 | 20g |
香菜 | 50g |
郫縣豆瓣醬 | 50g |
生抽 | 30g |
老抽 | 15g |
料酒 | 30g |
水 | 500g |
香辣燉魚塊的做法
主鍋加油,蔥薑蒜,香菜根
3分鐘/120度/反轉/小勺爆香後加入郫縣豆瓣醬
3分鐘/120度/反轉/小勺再進行爆香
插入蝴蝶棒,把切成塊的魚放入蝴蝶棒兩邊,加入生抽,老抽,料酒,鹽,水
20分鐘/120度/反轉/小勺進行慢燉
美味出鍋啦
出鍋前加入香菜,浸泡在湯汁裏(我還加入買的一包藕帶,因爲實在想吃又不知道怎麼吃加工好的。)
裝盤上桌,得到家人一致的好評,小蘿蔔也吃了好多魚肉。
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