健康的家庭版麻辣燙 食譜坊 菜譜 1.1W 大中小設定文字大小 用料 食用油 20克 蔥 一根 薑片 5-7片 蒜 7-8瓣 火鍋底料 1包 水 750-800毫升 純牛奶 1袋(240-250毫升) 白糖 15克 鹽 5克 蠔油 1小勺 醬油 2小勺 芝麻醬 3勺 自己喜歡吃的食材 若干 健康的家庭版麻辣燙的做法 蔥、姜、蒜、切碎。鍋倒入油、♦️開小火放入切好的蔥薑蒜,微微炒出香味後放入火鍋底料炒勻,倒入準備好的水和牛奶轉大火燒開。與此同時用♦️溫水稀釋芝麻醬。 鍋內燒開後放入鹽、糖、醬油、蠔油調味後,就可以加入自己喜歡的食材啦。(♦️食材按易熟程度依次下入鍋內。♦️先下不容易熟的後下容易熟的) 食材燙熟後撈出淋上芝麻醬和煮菜的湯底,一碗熱騰騰的家庭版麻辣燙就做好啦。 TAG標籤:家庭版 健康 麻辣燙 #