家常菜

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茄子豆角炒肉末

茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

茄子 2個
豇豆 500克
豬肉末 500克
適量
2瓣
生抽 適量
蠔油 適量
適量
生粉 適量
黃豆醬 適量
老乾媽辣椒醬 適量

茄子豆角炒肉末的做法  

  1. 先將壹號土豬肉洗淨剁成肉餅,然後加入耗油、醬油、生粉攪拌後靜置15分鐘備用。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 在碗中調合蠔油、醬油、黃豆醬、老乾媽辣椒醬、鹽、生粉和清水以製成醬料備用。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 將茄子洗淨切成條狀並泡入鹽水中,浸泡15分鐘後沖洗乾淨瀝乾備用。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 將茄子放入沸水中煮至變軟變色後撈起瀝乾水備用。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 將豆角放入沸水中煮至變色即可撈起備用。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 將辣椒圈、蒜蓉和醃製好的肉末一併放入鍋裏炒香,並倒入適量醬油並不斷翻炒直到肉末變色。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 待肉末和辣椒徹底變色後放入豆角和茄瓜不斷翻炒,直到茄瓜變糊狀後,將火調小,倒入預先調好步驟2的醬料,並一直翻炒,待茄瓜豆角吸收醬料後即可上碟。

    茄子豆角炒肉末的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

一般來說,茄子都需要油炸纔可變軟,但本人偏好清淡口味,故改成飛水。