肉末茄子豆角 食譜坊 菜譜 1.82W 大中小設定文字大小 用料 茄子 2個 肉末 150克 豇豆 8根 蒜 5瓣 肉末茄子豆角的做法 選用了黑色的長茄子,洗淨後削皮,切成小條,豇豆切條備用,蒜瓣拍一下切成末。肉末洗一下之後瀝乾水分,加入料酒,少許糖,少許鹽,醬油一小勺研製15分鐘。 取一口炒鍋或者平底鍋,不加油,加入茄條小火煎軟,取出備用。同時,取一口湯鍋,加水、滴一點兒油,加一些鹽,煮開後放入豇豆焯水。 炒鍋加油燒熱,放入肉末炒熟,肉末八成熟的時候加入蒜末、醬油一勺翻炒。 加入茄條翻炒均勻後,再加入豇豆翻炒2-3分鐘至熟透,即可出鍋。 TAG標籤:肉末 肉末茄子豆角 好吃 茄子 豆角 #