白蘿蔔粉條包子
孕期閒着,爲了控制體重,專找一些低脂類的搗鼓~
用料
麪粉 | 150克 |
粉條 | 1把 |
雞蛋 | 1個 |
酵母 | 5克 |
鹽 | 10克 |
雞精 | 5克 |
醬油 | 2勺 |
五香粉 | 0.5勺 |
耗油 | 1勺 |
蝦皮 | 1把 |
白蘿蔔粉條包子的做法
麪粉+酵母+一個雞蛋,加溫水,攪拌成棉絮狀,手盤成團狀,發酵40-60分鐘
白蘿蔔洗淨,刮成絲,放少許鹽,焯水
粉條放開水煮5分鐘,切碎
加入食鹽、雞精、五香粉(十三香)、、耗油、食用油、香油、蔥姜沫
發好的麪粉稍微盤一下,切成均勻的劑子
最好皮薄一點,素包子主要吃餡
鍋裏放冷水,屜子放籠布,把包好的包子碼勻,水開後,大火30分鐘,關火燜五分鐘即可出鍋。
可以出鍋啦
來一口,好好吃
小貼士
1.麪粉不分低筋高筋,都可以;
2.蘿蔔絲一定要焯水;
3.冷水放鍋可以使包子二次醒發。