減肥食譜

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讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天

讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天的做法步驟圖

清明➕週末,小子輔導班不休息,乖乖待在家,正好不去高速添堵。洗洗刷刷加上剝了三斤核桃,手已殘😂。好好吃個下午茶,待會還要掃地拖地⛽️💪

用料  

寒天粉 4g
500克
白糖 30-50克(看自家喜甜度,奢甜的可再加糖量)
食用玫瑰花 適量

讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天的做法  

  1. 水、寒天粉、白糖混合攪拌均勻,再中小火加熱,期間一直攪拌,水開後再煮一分鐘左右關火,因有泡沫過濾一遍到保鮮盒,放入玫瑰(趁熱放相當於泡玫瑰花茶,用勺子把玫瑰往湯裏泡一泡或者舀湯澆花😊),之後等快凝固時再用牙籤把花朵往下壓不會上浮,花就被寒天湯包圍了),放冰箱冷藏凝固,切塊食用。

    讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天的做法步驟圖 第2張
  2. 下午茶:柿餅,玫瑰花寒天,燕麥片湯圓、蜜紅豆、花生核桃碎。先把湯圓煮熟,熱水泡入即食燕麥片後加入湯圓,放微溫或涼,再加切塊或片的柿餅及蜜紅豆、寒天塊,撒上熟的花生核桃碎即可。

    讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天的做法步驟圖 第3張
  3. 美美噠😊

    讓下午茶賞心悅目的玫瑰花寒天的做法步驟圖 第4張

小貼士

1、整朵玫瑰的寒天塊是增顏值的,吃的話還是玫瑰花瓣的好吃😋
2、也可玫瑰先放保鮮盒,再衝入寒天湯水