孜然牛肉絲
牛肉的營養價值:
1. 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨
用料
牛肉 | 500g |
孜然粉 | 適量 |
味極鮮 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
花椒 | 適量 |
椒鹽 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
花椒粉 | 適量 |
油 | 適量 |
孜然牛肉絲的做法
新鮮牛肉先用壓力鍋壓熟
然後切絲用味極鮮醃製一會兒。
另起一鍋放油燒熱。然後再把肉絲放下去油炸。最後再把這些調料全部拌在一起。就可以美美的享受孜然牛肉絲的味道了。