黑木耳芸豆蹄膀湯 by wqy
用料
蹄膀 | 500克 |
芸豆 | 1把 |
薑片 | 5片 |
蔥 | 3根 |
黃芪 | 1湯匙(可不加) |
料酒 | 勺 |
鹽 | 克 |
糖 | 克 |
香葉 | 5片 |
桂皮 | 1塊 |
八角 | 2個 |
丁香 | 5粒 |
料酒 | 勺 |
黑木耳 | 10朵 |
黑木耳芸豆蹄膀湯 by wqy的做法
芸豆 洗淨 放足量水(高出芸豆2cm左右)浸泡一晚 而後洗淨
蹄膀 去毛 洗淨(可整隻 可切塊)
準備一口鍋 加適量水 放入蹄膀 加料酒
開火🔥 水滾開1min 取出蹄膀(小心燙)熱水洗淨 備用
蔥 去根 洗淨 2根打成蔥結 1根切成蔥花
黑木耳 洗淨 泡發後 洗淨我用高壓鍋
加入蹄膀、芸豆粒
加入 沖洗過的 黃芪、薑片、香葉、桂皮、八角、丁香粒、蔥結
加入2湯匙料酒
蓋上蓋子
高壓鍋 壓煮20min後 泄壓 幹撈出芸豆(以免豆子煮的過爛)
高壓鍋 繼續壓煮蹄膀20min後 泄壓另外 取一口湯鍋
根據食用量 舀出所需的湯、肉
開火🔥加熱
加入 食用量的芸豆
加入黑木耳
待黑木耳軟熟
加1小勺鹽、1小勺糖 調味即可
可以額外準備蹄膀蘸料:老乾媽、生抽、少量醋(根據個人喜好)