蔬菜小蝦餅，營養健康美味，適合小朋友的早餐
用料蝦250g甜豆適量玉米適量胡蘿蔔適量食用油1勺玉米澱粉適量鹽一點點料酒1勺蔬菜小蝦餅，營養健康美味，適合小朋友的早餐的做法做法:買回來的活蝦🦐冷凍一小時取出去皮以及背部的黑線，切成肉泥，1小勺料酒拌勻去腥。甜豆玉...
蒜蓉醬（適合小朋友）
用料大蒜花生油醬油鹽糖蒜蓉醬（適合小朋友）的做法把大蒜拍碎了大蒜頭那切掉放入攪碎機裏攪到這樣就差不多了分成兩份先把一半大蒜放入油鍋裏，放入醬油、鹽、糖。放的量不要太多，有點味道就行。油可以多放點。用小火慢慢的...
經典法式早餐scramble, 特別適合早上媽媽給小朋友準備營養早餐，一分鐘。
在法餐中這道早點叫classical，但是客人可以選擇雞蛋的處理方式，比如sunnysideup，scramble也是其中之一，我覺的這種烹飪處理特別快，10-15秒出鍋，結構又最營養，口味香嫩清甜，特別適合給小朋友早上上學。用料雞蛋2個35%cream適量...
適合小朋友喝的鯽魚湯
特別適合給孩子喝的湯，不僅營養豐富而且不用擔心孩子卡住。因爲把魚肉魚刺過濾掉了，孩子端起碗可以大口大口的喝!熬好的魚湯煮龍鬚麪也很棒，我家孩子超喜歡吃。連湯帶面全部喝光吃光。用料鯽魚一條姜一兩片蔥適量嫩豆腐...
大朋友小朋友都適合吃的健康零食：雪人山藥
今天是三八女神節，收到了先生的鮮花🌸感覺再累也值得了。嘻嘻，就是這麼傻，這麼沒出息。帶着愉悅的心情做個純天然零添加健康小零食給小傢伙們。用料山藥半根黃心紅薯1個紫薯1個果醬1勺番茄醬可用可不用黑芝麻2粒大朋友小...
適合小朋友吃的餃子
用料豬肉1斤胡蘿蔔1根木耳若干朵包頭菜半個姜適量醬油兩勺耗油1勺雞精1勺五香粉1勺適合小朋友吃的餃子的做法韭菜，胡蘿蔔，木耳切碎備用包頭菜剁碎～姜剁碎用香油提前醃製一下，容易出味。熱油晾涼，放豬肉，加入醬油，耗油，五香粉，...
適合小朋友的烤箱板栗
用料板栗適量油適量適合小朋友的烤箱板栗的做法用水將板栗清洗乾淨，最好用熱水來洗，熱水會把板栗泡軟一點洗乾淨後，用菜刀在板栗上劃上一刀將劃好後的板栗丟進開水中，將板栗煮五分鐘後撈出倒入適量油（只要味道不大的油就行...
適合小朋友的護眼飲料
今天和大家分享一款適合小朋友和經常用眼的大朋友的一款甜糯可口、營養豐富的南瓜胡蘿蔔雪梨粥。它會讓你拋棄飲料哦。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物...
牛肉粥（適合小朋友吃）
用料牛肉80克蝦米10克大米半杯水適量油5克鹽適量姜4片芹菜少半根牛肉粥（適合小朋友吃）的做法大米洗淨加適量水煲粥，把蝦米一起放進去煲。牛肉剁碎或攪碎備用。大米煮熟至八分熟，即熟了但沒完全熟透的狀態。下薑絲。把牛肉...
適合小朋友的宮保雞丁
用料雞裏脊5小條黃瓜1根黃飛鴻花生一小把蔥白、蒜、姜醃雞調料：以下勺爲調味盒中的小勺鹽一勺白胡椒少許料酒一勺蛋清一個玉米澱粉一勺醬汁調料：以下勺爲吃飯勺子醬油2勺醋3勺糖3勺（不用擔心糖多，做出來是酸甜口的）水1-2勺...
適合小朋友的午餐肉
我家小朋友吃飯沒有特別好，所以我總是想要做適合他吃的飯菜，這個午餐肉也是我家小朋友比較喜歡吃的，軟爛又不失嚼勁……可以單口吃，也可以給孩子搭配其他蔬菜炒來吃……用料雞蛋1個鹽少許小裏脊肉200克蠔油少少（提味）魯花醬...
適合小朋友的快手蛋撻
家裏的小朋友特別愛吃蛋撻，沒有什麼事情是一個蛋撻不能解決的，如果有，那就兩個。。。用料蛋黃1個牛奶35克淡奶油35克煉乳10克白砂糖5克馬蘇裏拉芝士少許適合小朋友的快手蛋撻的做法提前準備好所有材料，因爲很簡單，所以這個...
營養簡單，適合小朋友的暑假早餐——蔬菜三明治
暑假到了，家裏的熊孩子每天吃點啥，又讓媽媽們犯了難~蔬菜三明治考慮一下？補充優質蛋白質，幫助孩子們的腦部快速發育，提高孩子的抵抗力，讓孩子更少生病。用料雞胸肉150g雞蛋2個番茄20g黃瓜12g紅彩椒12g黃彩椒13g球生菜25g鹽2...
適合小朋友的炸雞翅
對於一個雞蛋過敏的小朋友來說，沒有吃過炸雞翅，是多麼遺憾的事情，所以這個方子沒有用雞蛋，甚至可以不用生抽和蠔油，直接用鹽，料酒，黑胡椒，姜，蒜，蔥醃製，對於一個小朋友來說，味道是夠了的。用料雞翅適量生抽2勺黑胡椒粉一小勺姜5片...
土豆肉片（適合小朋友）
這個假期各種清理庫存有小朋友菜都是清淡爲主用料土豆一個豬肉一小塊鹽適量八角一個姜2片醬油適量土豆肉片（適合小朋友）的做法土豆、肉切片油熱放八角、蒜，加入肉片爆炒，放入鹽、醬油鍋中加少許水，倒入土豆片，燒開後大火收...
適合小朋友的肉泥披薩
1，配方是三個餅底的量，我做一個存兩個，什麼時候想吃直接拿出來放上餡料烤了。如果只想做一個的就把用量除以三。2，因爲我主要是做給家裏的吃貨小寶寶吃的，所以葷食少素食多，馬蘇裏拉芝士我也減半了，如果是成人自己吃的話，葷食...
適合小朋友的營養abc湯
abc湯就是富有維a維b維c的湯，是東南亞很多家庭主婦常做的湯，營養好下飯還很暖胃，小朋友也超愛的用料洋蔥三分一個胡蘿蔔1根玉米1根西紅柿1～2個土豆1～2個排骨200～250克鹽少許適合小朋友的營養abc湯的做法材料如圖把排骨先放...
雞蛋豆腐(適合小朋友)
直接把它當成豆漿雞蛋糕蒸吧，成品凝固和雞蛋的量有關。不用擔心豆漿的濃度會不會太低，因爲你蒸雞蛋糕時放水不也一樣凝固嫩滑嘛！用料新鮮豆漿:雞蛋液1:1鹽少鹽調味雞蛋豆腐(適合小朋友)的做法我用豌豆榨的豆漿所以顏色是...
小朋友早餐
剛入廚房，記錄一下每天的早餐，希望可以給同樣熱愛生活的你一些靈感：）用料紅薯3個小朋友早餐的做法上下200度，烤一小時。我都是隔夜烤好以後早上再加十分鐘。這樣就能安心睡覺不早起啦...
水煮肉片（適合小朋友）
兒子最近很喜歡吃水煮肉片，又不能吃太辣的，於是創新了這一版沒有刀口辣椒的水煮肉片，可能賣相不太好，但非常的香，很適合小朋友～用料裏脊肉（腰柳肉）一塊（一般大概就是8兩左右吧🤭）青筍葉三根萵筍後面的葉子黃豆芽我一般買5毛錢的...
黑芝麻小餐包——適合小朋友
女兒說，麻麻你很久沒給我做麪包了。忙忙碌碌一年，今年調整一下，多陪陪孩子，生活就是這樣，無論什麼境遇，只要有人期盼就有了動力。用料高筋麪粉250克酵母3克糖20克蛋液25克水130克鹽3克黃油15克黑芝麻35克黑芝麻小餐包——適...
土豆丁炒雞胸肉丁（適合大朋友和小朋友）
這道菜我6歲的外甥很喜歡吃^_^用料土豆雞胸肉蔥生抽澱粉鹽土豆丁炒雞胸肉丁（適合大朋友和小朋友）的做法土豆切丁泡水裏防止氧化同時去除部分澱粉...雞胸肉切丁用鹽澱粉抓勻備用土豆丁瀝乾水分倒入油鍋炒至透明倒入適量...
適合小朋友的芒果雪糕
3歲女兒愛吃的簡易小零食用料芒果8個小臺農奶油250ml細砂糖0克適合小朋友的芒果雪糕的做法8個小臺農，如圖大小臺農，兩邊切開，用玻璃杯直接刮出果肉，中間的也別浪費，自己吃。因爲臺農甜度高，後續無需再加糖絞肉機破壁機把芒...
小朋友寒假早餐集合
假期不能睡懶覺的小朋友，一定要爲她全心全意準備早餐。用料蔬菜，肉類，水果小朋友寒假早餐集合的做法甜甜圈，麻薯包麥片牛奶，哈密瓜蔥油拌麪，荷包蛋，哈密瓜，牛奶豆沙鬆餅，哈密瓜，牛奶蒸餃，哈密瓜，牛奶炒麪片，紅燒大蝦，香梨，牛奶南瓜餅...
適合小朋友吃的肋排
弟弟最近不愛吃蔬菜，只肯吃肉，想辦法讓蔬菜跟肉類融合在一起讓他對蔬菜重新愛起來。用料豬肋骨適量鹽適量迷迭香3根洋蔥一個番茄醬適量糖適量生抽適量適合小朋友吃的肋排的做法肋排撒點鹽，放點迷迭香，錫紙包好烤箱120度2...