![孜然牛肉炒糙米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "孜然牛肉炒糙米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃")
三色糙米所含的營養元素很豐富，，且三色糙米中含有的氨基酸種類多達八種，適量食用三色糙米可以補充氨基酸、蛋白質，促進新陳代謝、加快大腦發育。除此之外，三色糙米中還含有大量的膳食纖維，可以有效促進腸道有益菌增加，，促進膽固醇的排出，有利於身體健康。
中醫食療認爲：寒冬食牛肉，有暖胃作用，爲寒冬補益佳品。
蔬菜的好處就不說，今天就用隔夜剩飯做個快手的炒飯～
用料
| 隔夜糙米飯 | 1碗 |
| 牛排 | 1塊 |
| 包菜 | 約100克 |
| 胡蘿蔔 | 1根約50克 |
| 豆芽 | 1把約50克 |
| 鹽 | 3克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 剁椒 | 1勺 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 食用油 | 適量 |
孜然牛肉炒糙米飯的做法
準備食材:糙米飯1碗，醃製牛排一塊切絲，包菜洗淨切絲，胡蘿蔔洗淨去皮切絲，豆芽洗淨
![孜然牛肉炒糙米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "孜然牛肉炒糙米飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
鍋內放油，放牛排煎至熟
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放胡蘿蔔絲包菜絲豆芽炒至斷生
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倒入三色糙米飯翻炒
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根據自家口味放鹽，生抽，辣椒醬，孜然粉調味，翻炒均勻出鍋
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