艾葉肉鬆鹹蛋黃青團
艾草青團,即使包上肉鬆和蛋黃,在艾草的清新包裹下,也不油不膩剛剛好,層層的豐富口感溢滿舌尖,還有艾草的清香,輕鬆愉快迎接夏天!By@Eva小佳 老師供稿。
用料
新鮮艾草葉 | 140g |
小蘇打 | 2g |
熱水 | 180g |
三象糯米粉 | 200g |
艾葉汁 | 160g |
新良澄粉 | 60g |
開水 | 80g |
豬油 | 20g |
餡料部分 | |
鹹蛋黃 | 6個 |
肉鬆 | 100g |
沙拉醬 | 60g |
白芝麻 | 10g |
低糖紅豆沙 | 250g |
艾葉肉鬆鹹蛋黃青團的做法
準備好艾草麪糰的材料。
製作麪糰:新鮮的艾草選取較嫩的枝葉洗乾淨,鍋內加水(額外的)煮開後放小蘇打,
再放入艾葉焯一下。
當艾葉變色後就馬上撈出,放入冷水中沖洗,
以保持鮮綠的顏色。
艾葉瀝乾水後放入料理機中,加入180g的熱水,攪拌打成泥狀,過濾出艾葉汁備用。
將糯米粉放入盆中,衝入打好的艾葉汁,
先用筷子拌成絮狀後,
手揉勻成團,備用。
將澄粉放入另一個盆中,衝入開水,
並不斷用筷子攪拌勻,
用手揉到完全融合無干粉狀態。
將澄粉面團加入艾草麪糰,再加入豬油,
一起揉合到完全均勻的狀態,蓋好鬆馳一會。
準備鹹蛋肉鬆餡材料。
製作餡料:取鹹蛋黃入烤箱用150度烤約8分鐘至冒油的狀態,
然後將蛋黃放入料理機中
打碎
蛋黃中加入肉鬆、沙拉醬和芝麻,
攪拌混合均勻。
將鹹蛋肉鬆餡分成15g每份,豆沙分成15g每份,
然後用豆沙把鹹蛋肉鬆包起來。
包青團:取艾草麪糰30g,揉圓後在中間戳一個洞,包入鹹蛋肉鬆餡料,
用虎口向上推,
收好接口後搓圓。
青團包好後放在差不多大小的裁剪好的油紙上。
將青團間隔開放入蒸籠,水開後調中火蒸約10分鐘即可。
小貼士
1、以上材料約可做60g的青團16個。
2、焯艾葉的水裏加少量小蘇打,可去除苦澀味;焯好後的艾葉立即用冷水沖洗下,可以保持艾葉鮮綠的顏色。
3、艾葉加熱水攪拌,艾葉汁就是熱的,加到糯米粉裏會更好揉合,如果用冷水的話,糯米粉會散開,很難揉勻。每種糯米粉和澄粉的吸水性不同,液體可視情況增減,揉好的麪糰是細膩不粘手的。
4、艾葉面團裏只使用了過濾的艾葉汁,成品青團的顏色是嫩綠的,很清新;可根據各人喜好是否汁和泥一起使用,如果一起使用的話,要研磨更細一些。
5、鹹蛋肉鬆餡也可以直接手動按壓混合均勻,但用料理機攪拌後,材料混合更均勻,口感會更細膩哦。
6、蒸青團時火不能太大,且不能蒸制時間太長,如果蒸得太久會塌下去,表面也容易起水泡,影響表面光澤。
7、蒸好後的青團稍晾後在表面刷層油,再用保鮮膜包好,這樣不會容易變幹,可冷藏或冷凍儲存,下次食用時再加熱即可。如果包制較多,也可直接冷凍生的青團,下次放置回溫後再蒸熟取可。
8、用艾草製作的青團有艾葉特有的清香,口感軟糯,春天的氣息特別濃郁,餡料可以做成甜的或者鹹的,都非常好吃,不過糯米是不易消化的,需適量食用哦!