麻辣牛肉
怕胖饞肉說的就是我,牛裏脊純瘦肉,增肌減肥最好伴侶,說再多都是騙自己,就是愛吃愛吃愛吃。
用料
牛裏脊 | 500克 |
花椒 | 適量 |
桂皮 | 一片 |
香葉 | 4片 |
幹辣椒&辣椒粉 | 適量 |
姜 | 1塊 |
料酒 | 1湯匙 |
白糖 | 1湯匙 |
生抽 | 2-3湯匙 |
老抽 | 半湯匙 |
鹽 | 適量 |
十三香 | 1湯匙 |
白芝麻 | 適量 |
香油 | 適量 |
麻辣牛肉的做法
新鮮牛裏脊不要清洗,表面抹鹽按摩。
保鮮袋包好,用重物壓住,醃製一晚,冬天可放室溫,天熱可放冰箱冷藏冷藏冷藏。
第二天看到醃製後滲出的血水。
清水沖洗表面
冷水下鍋煮至沒有血水即可
牛肉逆着紋路切成片,丁,塊,隨你高興,同時準備配料:香葉、桂皮、八角、幹辣椒絲。
熱鍋涼油,放入用清水浸泡過得香料(潮溼的香料在油中能更好的釋放香味,而且不會糊的太快)
關火撈出香料
重新開火🔥倒入牛肉煸炒。
倒入老抽、生抽、料酒、白糖、鹽、薑末、十三香翻炒
加辣椒粉,我加的多了超級辣,適量即可。
最後加入白芝麻和香油起鍋,我還加了油炸過的花生米,覺得特別配。
配了碗小面,愜意的很。
牛肉空口吃也很香,和牛肉乾差不多口感。
小貼士
1、新鮮牛肉不要清洗,直接醃製,這樣口感更嫩,我選用的是呼倫貝爾南屯的草原牛,新鮮且縮水率不高。
2、牛肉如果油炸時間控制在2-3分鐘,太久肉質會柴,口感欠佳。
3、辣椒自己酌情添加,喜歡辣的可以多加,糖多一點會鮮。
4、配點堅果口感更好,好一個下酒菜。