塔吉鍋食譜

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塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋

塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖

雞翅中、蝦、肉丸、茄子、土豆、香菇、豆角、彩椒、番茄、紅薯…把喜歡的食材都放進去~
吉鍋的好處是幾乎不需加水和食用油,三角圓錐使食物本身的水分蒸氣循環上升,最大限度的保持食物的原汁原味。
淋的醬汁按個人口味調製,我家是無辣不歡~中大火12分鐘,熄火後再燜5分鐘[勝利]又快又簡單又美味

用料  

豆角 20根
土豆 1個切塊
紅薯 1/2個切塊
香菇 5朵
大蔥 1根切段
小蔥 若干切成蔥花
大蒜 若干
蒜苗 2根切段
青紅椒 各1根
香草 若干切碎
小紅椒 10根左右
長茄子 2根
雞翅中 4個
大蝦 8個
幹辣椒 4個
生抽、老抽、鹽、蠔油、糖、花椒粉 若干

塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法  

  1. 準備食材(玉米忘記放了,喜歡的朋友也可以加進去)

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第2張
  2. 準備食材:大蝦

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第3張
  3. 準備食材:雞翅(切幾條道、提前1小時用生抽老抽料鹽醃製)

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋底先倒入少許食用油,很少量,再用燒烤刷刷勻。鍋熱之後放入蔥薑蒜幹辣椒蒜苗爆香,蔥切段,薑切片,蒜一瓣切兩半就可以。

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第5張
  5. 爆香之後可以先關火。碼菜,先放入茄子,(長茄子滾刀切)

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第6張
  6. 再放入紅薯塊土豆塊

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第7張
  7. 放入豆角

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第8張
  8. 放入青紅椒、香菇

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第9張
  9. 蔬菜類的擺好之後,放肉類:蝦、雞翅、肉丸。香菇最好放在肉類的下面。我這個忘記放了只能擺在上面。擺好肉類之後就需要調醬汁:生抽、老抽、鹽、蠔油、糖、花椒粉、剁椒醬(可以根據自己的口味適當增減)醬汁調好之後均勻澆上去

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第10張
  10. 繼續開火,中大火10分鐘,熄滅之後不要開啟繼續燜5分鐘

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第11張
  11. 出鍋啦~撒上香菜末和小紅椒~超級美味的香辣翅中蝦鍋

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第12張
  12. 香噴噴~

  13. 配碗米,超級下飯

    塔吉鍋香辣雞翅蝦鍋的做法步驟圖 第13張

小貼士

1•蔥薑蒜小紅椒的用量根據自己的口味增減(我是重口味無辣不歡)
2•調料汁:生抽、老抽、蠔油、鹽、糖(少量)、花椒粉
3•雞翅需要提前醃製1小時味道更好!雞翅解凍以後用刀劃幾道口,用生抽、老抽、料酒、鹽醃製

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