「豇豆空心菜豆腐湯」低脂飽腹/晚餐首選💕💕💕

夏天，身體代謝是比其他季節要快的哦。。。所以利用清淡的晚餐來一起瘦瘦瘦下來吧✌️✌️✌️這個👉🏻「豇豆空心菜豆腐湯」低脂飽腹，營養美味。。。不僅如此，對於女性婦科困擾也有很大的幫助哈‼️

用料  

「豇豆空心菜豆腐湯」低脂飽腹/晚餐首選💕💕💕的做法  

1. 豇豆摘洗乾淨，切成段。

2. 豆腐切長方塊。

3. 空心菜洗淨。

4. 小蔥白切蔥花。

5. 鍋中加水，大火燒開，加入一勺鹽，下入豇豆，焯熟。

6. 撈出過冷水，控幹水份備用。

7. 鍋中重新加入清水，大火燒開，加入豇豆和豆腐，加入一勺鹽。

8. 再次燒開後，加入空心菜，繼續煮二十秒。

9. 關火後加入雞精，白胡椒粉，生抽，香油調味，撒入蔥花。

10. 低卡低脂哦。

小貼士

無技巧無難度！