老幼皆愛酸甜的菠菜咕嚕肉
菠菜咕嚕肉
{材料}
菠菜6-10片
瘦肉200-250克
紅薯粉100克
雞蛋1個
番茄醬3勺
薑蓉若干
醬油半勺
鹽10克
{做法}
1…菠菜切碎、瘦肉切小片;
2…瘦肉加薑蓉、醬油、鹽醃一會;
3…菠菜、雞蛋、紅薯粉加肉裏攪拌;
4…先炸肉,起鍋放吸油紙上;
5…煮番茄醬,把酥肉放裏面再翻炒一下。
用料
菠菜 | 6-10片葉子 |
瘦肉 | 200-250克 |
雞蛋 | 1個 |
紅薯粉 | 100克 |
番茄醬 | 三勺 |
薑蓉 | 若干 |
醬油 | 半勺 |
鹽 | 10克 |
老幼皆愛酸甜的菠菜咕嚕肉的做法
{做法}
1…菠菜切碎、瘦肉切小片;
2…瘦肉加薑蓉、醬油、鹽醃一會;
3…菠菜、雞蛋、紅薯粉加肉裏攪拌;
4…先炸肉,起鍋放吸油紙上;
5…煮番茄醬,把酥肉放裏面再翻炒一下。
小貼士
{注意}
1…肉不要切太大坨;
2…放紅薯粉後攪拌時,要粘稠狀態;
3…酥肉放番茄醬裏面翻炒不要太久。