用料
食材:鴉片魚段 | 用量:兩段 |
蒸魚豉油 2大 | 勺 |
蔥 1 | 根 |
料酒 3大 | 勺 |
鹽半小湯匙 | |
糖:半小湯匙 | |
耗油: 1大勺 | |
砂鍋鴉片魚的做法
洗淨鴉片魚,切斷,瀝水,備用
小湯匙如圖中大小,半湯匙鹽
這裏我用的是紅糖,白糖也一樣,只是爲了提鮮
依次加入蒸魚豉油,料酒,蠔油和上圖的鹽和紅糖,加入少許純淨水,攪拌均勻待用
砂鍋底部用蒜瓣鋪滿,倒入適量的食用油
待油燒熱放入魚段,蓋上蓋子
待魚肉即將變熟的時候澆入備用的調料汁,蓋上蓋子悶熟,撒上蔥花即可出鍋
小貼士
此道菜很適合給小孩吃,因爲刺少,魚肉鮮嫩,給小齡童寶寶吃的話調料適當減半