兒菜炒牛肉──“魚兒廚房”私房菜
兒菜雖苦不澀,肉脆無渣;牛肉葷而不腥,肉實不爛;兩者搭配指數爆表。
微辛脆嫩的兒菜與韌勁十足的牛肉絲相得益彰,或大快朵頤,或細嚼慢嚥。
要說絕配,這倆必須算上!
用料
兒菜 | 600g |
牛肉 | 200g |
生薑 | 2g |
蒜子 | 3瓣 |
蒜葉 | 1根 |
野山椒 | 3個 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
老抽 | 適量 |
植物油 | 適量 |
兒菜炒牛肉──“魚兒廚房”私房菜的做法
配料:
兒菜600g、牛肉200g、
生薑2g、蒜子3瓣、蒜葉1根、野山椒3個
鹽、生抽、雞粉、老抽、植物油適量食材預處理:
牛肉切細絲,姜切絲,紅椒切圈,蒜子切末,蒜葉切小段。牛肉切絲後放入少許鹽和生抽抓勻,追求軟嫩口感還可加入適量嫩肉粉。
小貼士:牛肉切絲時,必須橫切,斷其纖維,只有這樣才能入味並且更易咬食。這一步非常重要,請睜大眼睛!
芽菜洗淨切薄片,用半茶匙鹽放入,抓勻,放置約30分鐘,待其漬出少許水分。
小貼士:芽菜枝丫出有些泥沙,需要徹底掰開洗淨;切片後一定要用鹽醃製片刻,只有這樣炒出來纔會脆嫩可口,否則會太過綿軟。做法:
1、油鍋燒熱,下薑絲爆香;
2、加入牛肉和野山椒大火爆炒;
3、待牛肉變色時,可進入下一步;(追求軟嫩口感,此時可將牛肉盛出,到步驟6時再加入混炒);
4、放入醃製好的兒菜(注意將醃漬出來的水瀝掉);大火翻炒約1分鐘;
5、加入適量雞粉,老抽上色;
6、加入蒜末後,翻炒5下關火裝盤。撒上青蒜即可享用。
或大快朵頤,或細嚼慢嚥,微辛脆嫩的兒菜與韌勁十足的牛肉絲相得益彰!
要說絕配,這倆必須算上!