孜然牛肉配番茄飯（輕鬆食）

分享一下今天的輕鬆早餐，前一天晚上把孜然牛肉洋蔥醃好，西紅柿青豆飯預約，早上起來把牛肉包錫紙放烤箱200℃，30min。可以開吃咯🐝🐝🐝既豐盛又簡單的早餐，吃起來🐃🐂🐄

用料  

孜然牛肉配番茄飯（輕鬆食）的做法  

1. 牛肉、洋蔥切片，倒入油、孜然，醃製。

2. 包好錫紙，烤箱200℃，30min。

3. 吃！！！

小貼士

西紅柿青豆飯，只需要把西紅柿上面十字劃開，青豆洗淨包裹點油，煮米飯比平時少些水。健康美麗又好吃喲！
注意烤箱烤牛肉一定要用錫紙包起來，肉纔回嫩，加上瓜條肉本身也很不錯，奶奶牙吃着也毫不費力喲🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
早餐吃的像皇上，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐，經驗發現早上吃的好一天都不怎麼餓，早餐吃的少咋吃都不飽。
減肥的妹子也不用擔心晚上忍不住暴飲暴食啦，因爲早餐的營養讓你一天都不會太餓，中午適量吃，晚上少吃，開心減肥好方法喲🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷