青椒火腿腸炒雞蛋，午餐快速解決方案
五分鐘超級快手解決一餐用料火腿腸2根青椒2個雞蛋3個勾芡調味鹽3克雞精1勺澱粉2小勺水半碗青椒火腿腸炒雞蛋，午餐快速解決方案的做法青椒切絲，儘量切細一些，火腿腸我用花刀切的，沒有花刀切成片是一樣的，雞蛋打散。調好澱粉...
沒時間吃飯的解決方案
忙到沒時間吃飯的日子要怎麼過。。。某同學常年帶白饅頭當午餐連菜都不配，某同學常年三明治，某同學常年帶速凍食品用微波爐轉一下就吃。。。當我發現每週能夠用來做飯吃飯逛超市的時間總共只有5個小時的時候，早晨弄早餐...
VEpiaopiao|三明治的4+2種解決方案
用料花生醬三明治吐司2片生菜適量西紅柿適量培根適量橄欖片適量羅勒番茄醬三明治吐司2片生菜適量西紅柿適量雞蛋適量培根適量黃瓜適量橄欖片適量松仁羅勒醬三明治吐司2片生菜適量番茄適量牛油果適量雞蛋適量蝦仁適量...
快速解決手乾裂妙方
用料大寶一次性手套毛巾熱水快速解決手乾裂妙方的做法取半盆熱水，手能接受的程度，泡五分鐘毛巾打溼擰乾水份，用毛巾擦去手上的死皮，可稍微用力一點，會有點痛用的這款大寶在手上擠出大寶霜均勻塗抹於手部，可適量多一些，不要等...
酒香草頭-簡易家庭解決方案
用料草頭250克鹽3克（1調料勺）糖1克（1/3調料勺）味精（可選）1克（1/3調料勺）生抽半湯勺白酒1湯勺酒香草頭-簡易家庭解決方案的做法洗乾淨的一籃草頭，水龍頭小水流淋水，讓葉子上多帶點水，調料放上去；儘量不要讓水和調料漏掉油鍋燒熱到...
完美剩菜解決方案：芝士烤飯
用料Mozzarella芝士絲（開封后用不完的冷凍儲存）米飯任何剩菜完美剩菜解決方案：芝士烤飯的做法耐高溫容器鋪上錫紙，可以多鋪幾層防止吃的時候鏟破放米飯放家裏的任何剩菜，比如土豆牛肉、魚香肉絲、辣子雞丁。我這次是放了碎...
吃不了的西瓜的解決方案
夏天的西瓜總免不了會剩下，怎麼辦呢？西瓜刨冰搞起來！用料西瓜，吃不了的西瓜隨意吃不了的西瓜的解決方案的做法將西瓜榨汁（下過嘴後剩下的瓜不可以哈！），倒入可密封的容器中，放進冰箱冷凍室，凍起來！想吃的時候拿出來，稍等一會兒（別等...
Ba拿拿減脂午餐方案
拿拿給自己記錄用的喲～請盆友們根據自己的身體條件，慎用哦～還是得強調一下，一週兩天用✌️～用料青菜適量肉或蛋類（雞胸肉或牛肉或滷雞翅或魚排）適量水果適量生薑紅茶1杯Ba拿拿減脂午餐方案的做法不適合的人羣～～～示範篇：除水果免煮...
沙拉法片-法棍解決方案
香甜口的法棍片，材料簡單，操作簡單，關鍵還好吃，所以真的不嘗試一下嗎QAQ材料配比極其隨意，爲了方便記憶才湊了整，差個2、30g都沒什麼大問題，只要保證攪拌均勻，別太厚就行，做個一兩次，就可以完全憑感覺來了所以真的是，很簡單啊！用...
萃取濃縮出現問題解決方案
油脂過薄、理想油脂、豆子不新鮮的解決方法。用料咖啡杯咖啡豆克萃取濃縮出現問題解決方案的做法萃取有結塊:豆子採用預浸泡方法，油脂稍微略水，如果全是阿拉比卡豆子，不要用預浸泡。只適合油脂僵硬、有結塊時候使用這個...
燙飯——隔夜剩飯解決方案
煮稠一點足以cos白粥～用料隔夜剩飯1碗水燙飯——隔夜剩飯解決方案的做法把剩飯倒進鍋中，加水差不多沒過米飯，用勺底把米飯壓開，開大火煮開。煮開後調到中火或者小火，用勺子不斷攪拌，防止粘底，待燙飯達到想要的粘稠度，關火盛出...
端午安康系列之一一巨型糉子的解決方案
有時候要用箬葉包一些大的東西，如肉類或者填料豐富的大糉子，箬葉又不夠大怎麼辦呢用料糯米200克糉葉10片醃製入味的肉500克端午安康系列之一一巨型糉子的解決方案的做法箬葉洗乾淨鋪好，要帶水，這樣容易疊放一起米放上去，肉...
燉牛腩的理想解決方案
用料牛腩1000g切片姜40g八角3個花椒6粒料酒150ml冰糖30g鹽2-3g老抽10ml生抽40ml蒜6瓣燉牛腩的理想解決方案的做法準備。牛腩切小塊，溫水清洗。姜切薄片。焯水。冷水入鍋，放入牛腩，水浸沒肉。中/大火開蓋煮沸，水沸後關火。...
【foodsaver】快速解決一週早餐
快手又方便的早餐可以節省很多時間，對於上班族來說多睡十分鐘都覺得好幸福。但是每天做早飯，洗菜、切菜就浪費了不少時間。週末提前處理好，又怕變質。最近試用了foodsaver的真空機，非常好的解決了蔬菜保鮮的這個問題。蔬...
快手土豆雞蛋餅｜乾淨利落解決的一人食方案
用料雞蛋2個土豆1個麪粉適量鹽適量快手土豆雞蛋餅｜乾淨利落解決的一人食方案的做法土豆去皮擦絲，打入雞蛋，加入適量鹽、麪粉，攪拌均勻形成麪糊。麪糊不需要很稠，如上圖所示即可。ps.還可以加入少許牛奶，口感會更好。熱油，面...
蔬菜烘蛋(剩菜的高效解決方案)
不用技能就能get的美食用料雞蛋2個鹽少許黑胡椒少許蔬菜(我用了番茄西藍花)若干蝦(或者肉沫)若干蔬菜烘蛋(剩菜的高效解決方案)的做法所有的菜洗乾淨，切小塊，加鹽和胡椒，炒炒炒。(根莖類我是提前備好冷凍在冰箱，用的時候...
鹹蛋白蛋餅（鹹蛋白解決方案）
用料剩下的鹹蛋白2個麪粉一些雞蛋2個小蔥若干鹹蛋白蛋餅（鹹蛋白解決方案）的做法鹹蛋白剁碎，與麪粉、雞蛋、水，和成稀的麪糊。加入少許蔥花。起油鍋煸香少許蔥花，加入麪糊。煎至兩面金黃。...
剩飯的解決方案
剩飯了，啊喂！粒粒皆辛苦啊，但剩着剩着就不想吃它了。做成饅頭的話～可以直接吃，煎着吃，夾菜吃，烤乾吃。。。用料剩飯一碗麪粉一碗糯米粉半碗白糖一勺酵母三克剩飯的解決方案的做法開水倒進剩飯裏，馬上打成糊加進酵母然後所有粉...
喝不完的牛奶完美解決方案
這個奶酪是無意中做的，之前有看過做法，還沒實驗。一天晚上回家發現一大罐牛奶，原來是兒子用奶粉泡的，泡太多了沒喝。我也不喜歡甜牛奶，倒了又很浪費，於是就稍微加熱了一下，倒點白醋做了奶酪，第二天發現還不錯。先記錄以後稱量...
快捷手抓餅，解決早午餐
買了超市的袋裝手抓餅，省去了揉麪的步驟，簡直開心的飛起，想吃什麼包什麼~早上起來一次性可以把早餐跟午餐都準備好了，用料速凍手抓餅皮4片雞蛋4個生菜1顆黃瓜半根蘿蔔乾一小把蟹柳16根保鮮膜4片快捷手抓餅，解決早午餐的做...
海鮮生菜粥(解決剩菜方案)
昨晚爸媽來我家，做了太多菜吃剩了魚和蝦，想起了這個方法解決剩菜，覺得不錯！用料大米適量鹽適量生菜適量蝦吃剩量薑絲適量香油適量蔥適量油適量雞粉適量醬油適量魚肉吃剩量胡椒粉適量海鮮生菜粥(解決剩菜方案)的做法前一天...
熟臘魚完美解決方案
老媽煎好的臘魚總是吃不完，過年大家都吃的不是很多。留我在家裏剛好有土豆粉，最主要的還是受深夜食堂裏面木魚飯的啓發吧。用料臘魚碎，各種你想加的新鮮菜克熟臘魚完美解決方案的做法加點生抽鹽炒一炒就不錯。我還想放入...
【北鼎烤箱食譜】烤餌塊疊疊樂——早餐解決方案
現在烤箱似乎已經普及在國人的廚房裏面了，但大多數人買烤箱的原因很大程度上都是從什麼做蛋糕做麪包，烤肉開始。就是總覺得必須要用這個烤箱，幹一票大的才行。但其實烤箱的使用思路不應該只是拿來做個甜品點心或着烤魚烤...
快手早餐(吐司的解決方案之一)：土豆泥西多士
用料吐司2片土豆泥2勺沙拉醬一丟丟雞蛋1個芝士1片快手早餐(吐司的解決方案之一)：土豆泥西多士的做法幾分鐘就能搞定的早餐，方便攜帶。餡料隨自己喜好變化土司抹上土豆泥，鋪上芝士片，蓋上另一片土司裹上蛋液上平底鍋小火煎...
早餐解決方案：發麪煎包
爸爸發了一個美食視頻，關於不用手和麪的韭菜雞蛋煎包，視頻給了我靈感和參考，做出了好吃的煎包，因爲用到酵母，就叫它發麪煎包吧。已經做了五六次了，全家人都覺得好吃。餡料可以就地取材，雞蛋韭菜、雞蛋紫蘇、雞蛋午餐肉芝士、...