蓮白回鍋肉
回鍋肉是兒子的最愛之一,特別是這道蓮白回鍋肉,吃起來就根本停不下來!
用料
五花肉 | 400克 |
蓮白 | 400克 |
郫縣豆瓣醬 | 2勺 |
姜、花椒、豆豉、白糖 | 適量 |
蓮白回鍋肉的做法
五花肉冷水下鍋,煮20分鐘左右,筷子能輕鬆插透即可。撈出冷卻後,切成薄片備用。
蓮白摘成小片,洗淨後瀝乾水份。
姜切成片,豆豉稍微剁碎,花椒備用。
鍋裏不倒油,將五花肉直接放鍋中煸炒,這時用中火,慢慢把油煸出來。期間依次放入薑片、花椒和豆豉。
一定要慢慢煸出油,這樣五花肉吃起來纔不會覺得肥膩。
加入適量郫縣豆瓣醬,繼續翻炒。(因豆瓣醬本身夠鹹,所以此時無需加鹽)
將蓮白片放入鍋中,大火翻炒。此時需加入適量的鹽調味。蓮白炒熟後,起鍋前放少許白糖提鮮。
裝盤完成✅
小貼士
1、煸肉時,可以先煸肥一點的五花肉,瘦一點的晚點下鍋,這樣可以防止瘦肉煸幹。
2、甜麪醬可以代替白糖。
3、鹽量按蓮白的份量給,不用考慮肉的問題(五花肉的鹽味,有豆瓣醬已經夠了)。