好久沒髮菜譜了,因爲我懶(´-ω-`)
我們這邊管茭白叫高筍,小的時候村裏有一個小池塘,裏面長滿了茭白,放學的時候小夥伴總是叫我一起去摘,可我不敢下水,而且那時候也不愛吃,可能是因爲調味料不足,所以媽媽炒出來的茭白乾巴巴的,一點都不好吃,導致長大之後依然不愛吃茭白。後來有一次叫老公去買菜,買了茭白回來,嘗試着用這個方法炒了,簡直驚爲天人,鮮甜的味道讓我停不下筷子,原來這些年我錯過了如此美味…
用料
茭白 | 5根 |
肉 | 100克 |
青椒 | 3個 |
小紅椒 | 4個 |
食用油 | 適量 |
生抽 | 2匙 |
老抽 | 1匙 |
蠔油 | 半匙 |
鹽 | 小半勺 |
茭白炒肉片的做法
肉肉沒上鏡了
茭白切滾刀塊,青辣椒和紅辣椒斜着切成小段,肉切片。
鍋中燒油,倒入茭白塊煎至金黃,不用太多油,這個不會很吸油。煎茭白的時候拿個飯碗把生抽老抽耗油加小半碗水調好。
茭白煎好了扒拉到一邊,把肉丟進去炒熟,然後倒入辣椒和調好的料汁,再加點鹽(口味清淡的寶寶可以不加,醬油和蠔油本身都有鹹味的),蓋上鍋蓋煮3到5分鐘,如果水加多了就開啟鍋蓋收汁,煮久了辣椒太軟不好吃。
出鍋,清甜脆嫩的茭白炒肉,用簡單的食材,做家常的味道。