現在是食用艾草最佳時節,清明前的艾草又嫩又青。艾草又叫艾葉、艾蒿,是一味中草藥,能散寒除溼,溫經止血,還能抗菌抗病毒。最最重要的是艾葉還是一種應用廣泛風味獨特的食材,清明時節吃艾葉爲主料的青團已成習俗,據說食用青團還能祛風驅邪呢!
用料
糯米粉 | 280克 |
鹹蛋黃 | 10個 |
肉鬆 | 100克 |
沙拉醬 | 150克 |
澄粉 | 80克 |
糖 | 50克 |
豬油 | 少量 |
水(澄粉) | 150克 |
艾草 | 300克 |
自制艾草青團,鹹蛋肉鬆餡的做法
鹹蛋黃蒸熟備用
鹹蛋黃+肉鬆+沙拉醬拌好備用,餡料每個25克
艾草清洗乾淨淖水,再用清水洗掉澀味,放攪拌機打汁
澄粉放入150克開水裏攪拌
糯米粉+艾草泥汁+澄粉+糖+豬油和一起,
艾泥團每個55克(艾泥團總重量/餡料數量=單位克數)
上鍋蒸10多分鐘,出鍋表皮刷層油就可開吃
鹹蛋肉鬆艾葉青團做好了