五彩素菜蟒(滋卷)
五色的食材加入簡單的調味料,營養健康,有食慾!半燙麵的餅皮吃起來軟軟的,第二天用微波爐加熱也不會硬。
用料
菠菜 | 900克 |
胡蘿蔔 | 一根 |
雞蛋 | 4個 |
粉絲 | 50克 |
木耳 | 20克 |
中筋麵粉 | 600克 |
五彩素菜蟒(滋卷)的做法
菠菜摘洗乾淨,焯燙,過涼水,捏出水份後切碎。
胡蘿蔔刮皮後切碎。
粉絲泡軟後切碎。
木耳冷水泡發半小時後洗淨切碎。
雞蛋打散炒碎。
麵粉中加入5克食鹽拌勻,一半加入180克開水,一半加入180克涼水攪成面絮,再加入10克食用油,混合揉成偏軟的麵糰。
餡料中先加入食用油攪拌一下,再加入蠔油、食鹽、香油攪拌均勻。
麵糰整理一下切成8個面劑。
取一個面劑擀成薄片。
將餡料均勻攤平。
兩邊折邊後從下往上捲起來,收口處可以抹一點水。
全部做好後,冷水上鍋,水開上氣後蒸12分鐘。
關火後直接開鍋蓋即可。
配上自己喜歡的蒜泥小蘸料,就可以美美的享用了。