涼拌海帶絲（小美版）
用料海帶絲250克蒜6瓣胡蘿蔔半根油10克醋20克生抽15勺香油10克糖5克味好美金陽青花椒10粒涼拌海帶絲（小美版）的做法海帶切絲後放入網鍋，開水入鍋，8分鐘/100度/速度5，用涼水沖洗乾淨後瀝乾水放一邊備用蒜瓣放入主鍋，5秒/速度...
小熊熊 「涼拌海帶絲」
因爲老公喜歡海帶絲，因爲這道菜做法簡單，可以搞定老公。用料海帶絲250克，週二早上六點四十在叮咚上搶的白芝麻1勺，買的生的，回來自己炒炒生薑1cm寬，切沫沫大蒜2瓣，切沫沫大蔥3cm長切沫，因爲家裏有大蔥，不吃浪費，可以不放花生隨...
堂媽小廚—涼拌海帶絲
用料材料：海帶絲、小蔥、大蒜、生薑、小米辣、食鹽、白糖、陳醋、生抽、香油堂媽小廚—涼拌海帶絲的做法海帶切成海帶絲，清洗乾淨。鍋裏燒開水，放入海帶絲，煮約五六分鐘，這個可以根據個人口感。海帶絲撈出放入冷水投涼，撈出...
涼拌海帶絲(清爽版)
最近越來越喜歡研究食物的原始味道，比如這道涼拌海帶絲，超級清爽的味道，就來自於海帶那本身的味道，😜😜一直難爲我的海帶，被我搞定，成就感，好爽用料海帶適量蒜瓣香油適量鹽適量白糖克檸檬蜂蜜涼拌海帶絲(清爽版)的做法1.海帶...
涼拌海帶絲「懶人版」
用料海帶蔥薑蒜小米椒耗油食鹽醋生抽白糖涼拌海帶絲「懶人版」的做法海帶洗淨切絲，水開下鍋煮⑧分鐘左右，撈出過涼水備用調涼拌，生抽、耗油、食鹽、白砂糖、醋，再加一點點熱水，攪拌均勻蔥、姜、蒜、新鮮小米椒切沫。「家裏...
涼拌海帶絲
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料泡發海帶絲300g蒜5瓣小米椒3個薑末10g鹽3g糖6g醬油12g陳醋15g食用油15g香菜1根涼拌海帶絲的做法海帶絲用清水浸泡10分鐘，沖洗掉多餘的鹽分。鍋內燒開水，放入海帶絲，煮約10分鐘，...
涼拌海帶絲（帶點辣）
天氣越來越熱，來點辣辣的涼拌海帶絲，比我買的零食海帶絲好吃多啦用料海帶絲適量鹽適量香菜看你喜歡，切碎大蒜切成大蒜末香蔥切碎精煉油適量麻油適量（有它味道更棒）小米椒切成末(不喜歡辣的可不要)涼拌海帶絲（帶點辣）的做法大...
涼拌海帶絲
用料海帶絲150克蒜4瓣生抽4勺糖5克鹽適量醋4勺蠔油1勺小米椒2個雞精1勺白芝麻20克胡椒粉10克涼拌海帶絲的做法買來的海帶絲倒入鍋中加鹽薑片焯水四五分鐘撈出放入盤中準備蒜末芝麻小米辣蠔油辣椒粉白砂糖放入碗中鍋中...
小美涼拌海帶絲
用料海帶絲100克醋15克蒜5瓣香油1勺生抽15克糖3克麻椒10顆橄欖油10克生薑6片小美涼拌海帶絲的做法蒜和生薑放入主鍋3秒速度5切碎，刮鍋底在設定1秒速度5，加入橄欖油，麻椒，設定5分鐘溫度v速度1爆香，然後加入其他食材，設定3秒...
涼拌海帶絲·無油版
哥哥姐姐們吃貨小主我又來了😁這款是我配粥的小拌菜之一分享給大家希望您能喜歡哦😘用料幹海帶絲100克姜10片左右蒜8瓣幹辣椒6個蒸魚豉油1勺生抽1勺耗油1勺醋3勺鹽10克糖10克蔬菜粉5克愛心🧡1顆涼拌海帶絲·無油版的...
涼拌海帶絲【幹海帶處理】
我自己的做過覺得還可以做的時候忘了拍照不過都是非常簡單的做法用料海帶一片醋兩勺勺香油一勺勺糖少許鹽適量芝麻油一勺大蒜約五瓣小紅辣椒三四個生抽少許勺生薑可放可不放香菜兩根，不吃的可以不放涼拌海帶絲【幹海帶...
涼拌海帶絲家常下飯小菜酸辣海帶絲
用料海帶絲400克醋1勺蒜泥1勺醬油2勺糖1勺青梅汁1勺辣椒油3勺香油1勺芝麻1勺涼拌海帶絲家常下飯小菜酸辣海帶絲的做法海帶絲儘量選粗的，薄的沒有咬感用剪刀剪成段放入鍋中焯水15秒，太久的話會泡開很面不好吃撈出來過涼...
開胃小菜 涼拌海帶絲
用料海帶絲200克小蔥一根小米椒2個蒜三瓣姜一片色拉油適量香油適量生抽適量香醋適量麻油適量開胃小菜涼拌海帶絲的做法我買的是真空的乾的海帶絲，放到水裏泡發，再衝洗乾淨鍋裏燒開水，把海帶絲燙2分鐘。撈出放涼準備蔥姜...
涼拌海帶絲1.0版
Reason:1.對象愛吃(⑉°з°)-♡2.海帶絲便宜(肉太貴啦)3.不費事4.配料賊簡單用料海帶絲隨意（＃－.－），夠吃就行鹽比平時用量少3/1蒜≥2瓣醬油生抽比平時炒菜可多放點香菜兩根(不吃可以不放嗷)油食用油(有辣椒油你就無敵)醋幾...
清爽小涼菜：涼拌海帶絲兒
受到疫情影響（其實是因爲懶）在家裏做了很多容易儲存的食材的菜這道涼拌海帶絲兒，一週之內三次登上了我家的餐桌。可見有多好吃！祕製醬汁配方馬上就要公開啦哈哈哈哈哈哈保證好吃，送粥絕配。v：hulutt121用料食材部分：海帶兩大...
快手美味涼拌海帶絲
涼拌海帶絲，是一道一年四季都適宜的家常小菜。它健康、美味又爽口，深受許多家庭的喜愛。這個方子介紹了一種簡單快捷的烹飪方法。使人們在繁忙的生活節奏中，也能夠品嚐到自己親手準備的美食。希望這個方子能夠幫到大家。...
純素美食｜涼拌海帶粉絲
某天用海帶做菜，突發奇想把這兩種食材涼拌（也不知道是不是曾經看到過某個類似的食譜，有了些許印象），做完感覺顏值和味道兼備(＾◡＾)っ❤【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、...
海帶【涼拌海帶絲】
涼拌海帶絲是以海帶爲主要食材的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣，菜品可增強機體免疫力，治療甲狀腺低下，利尿消腫，防治富貴病，減少放射性疾病，禦寒，抗癌防癌。用料海帶絲克醋勺香菜根生抽勺雞精勺糖克油克小米椒個海帶【涼拌海帶絲】...
涼拌海帶絲(涼菜)
用料海帶適量姜蒜片8瓣料酒1勺幹辣椒2個香菜3根白芝麻適量鹽適量雞精適量辣椒油1勺花椒油1勺香油1勺生抽1勺香醋2勺白糖適量涼拌海帶絲(涼菜)的做法準備海帶浸泡好洗乾淨，捲起切絲。鍋放清水燒開，倒入海帶絲加食鹽煮2分...
涼拌海帶絲（幹海帶）
用料鹽克幹海帶絲50克蒜3瓣姜4片幹辣椒4個醋2勺生抽2勺糖1勺鹽3克耗油1勺白芝麻10克涼拌海帶絲（幹海帶）的做法幹海帶絲放入盆中備用清水泡發海帶絲，約泡10-15分鐘幹辣椒，蒜，姜切好備用將海帶絲煮熟約10-15分鐘，視海帶粗細決...
涼拌海帶絲（簡易版）
用料海帶300克蒜5瓣糖10克生抽5勺辣椒幹少許耗油3勺涼拌海帶絲（簡易版）的做法準備好切絲的海帶，洗淨超市買的蒜蓉醬。耗油將鍋裏倒入適量的油，蒜蓉，耗油，辣椒絲，和少量的糖，炒一會。倒入適量的醬油炒一會。放入海帶絲繼續炒7...
涼拌海帶絲（家常版）
夏天必備涼菜，簡單易備我買的是超市那種處理好的泡在水裏的海帶，腥味很淡。如果買的是那種未處理的，要洗乾淨後用鹽水浸泡清洗，煮海帶時冷水下鍋，可以加點小蘇打用料海帶絲適量大蒜3-4瓣生薑2片小米椒適量香油適量醋適量糖...
涼拌小海帶
用料小海帶20g味極鮮醬油2大勺香醋1小勺鹽糖一點點姜蒜末適量香菜適量香油或熱油適量涼拌小海帶的做法小海帶泡發，8分鐘左右。準備料汁小海帶下開水再煮沸一下。。撈起濾幹。。攪拌一下。我放了個小辣椒燒熱油潑上面，家...
涼拌海帶絲（幹海帶做法）
營養豐富的健康涼菜用料幹海帶40克青椒半根紅椒半根生抽5ml鹽5克糖10克香油5ml香醋35ml涼拌海帶絲（幹海帶做法）的做法青紅椒洗淨去籽切成細絲備用。海帶片清洗後捲起來，橫着切成細絲。（圖5-7）大蒜切成蒜末備用。（圖8）鍋中煮...
涼拌海帶絲（老乾媽版）
海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 小時候特愛吃，然後就自己按照自己口味涼拌海帶絲，今天就介紹下要下哪些調料，分量...