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全麥酸奶三股辮子包

全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖

可能是小女孩的情結,特別喜歡辮辮子。
小時候給自己辮,長大了給麪包辮。
現在大多數股的辮子麪包都會
麪糰經過辮制後,面的筋性增強,口感特別好。
一條一條慢慢的撕着吃,絕對是享受。
特別開心麪糰能聽自己話變成所希望的樣子
這款麪包總共做了三次才達到我的要求
任何成功都不是一蹴而就的

用料  

中種麪糰:高粉224克、乾酵母2.5克、自制酸奶155克
主麪糰:全麥粉56克、糖30克、乾酵母0.5克、鹽3克、蛋36克、奶粉10克、黃油15克。

全麥酸奶三股辮子包的做法  

  1. 先製作中種麪糰。把所有中種麪糰材料混合,揉成光滑的麪糰。將麪糰放入不鏽鋼盆內,蓋保鮮膜,放冰箱裏冷藏發酵17小時。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第2張
  2. 中種撕成小塊,加入除黃油以外的材料揉至成團,加入黃油攪拌至光滑有薄膜。延續發酵30分鐘。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第3張
  3. 將鬆弛的麪糰平均分成6份。分別滾圓,蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第4張
  4. 取鬆弛後的一份麪糰排氣,擀成橢圓形。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第5張
  5. 翻面,上面三分之一向下折,用手掌壓實接縫處。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第6張
  6. 下面三分之一向上折,用手掌壓實接縫處。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第7張
  7. 再對摺,用手掌壓實接縫處。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第8張
  8. 全部做好

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第9張
  9. 分次搓長

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第10張
  10. 至長35-40CM左右

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第11張
  11. 取其中三條,將其如圖搭好。將頭部全部捏在一起。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第12張
  12. 右邊的麪條搭在中間麪條左邊。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第13張
  13. 左邊的麪條搭在中間麪條右邊。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第14張
  14. 如此反覆,按3股辮子方法辮。辮好後如圖。整理一下,弄成粗細一致的麪條。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第15張
  15. 翻面對摺,將頭尾相遇捏緊。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第16張
  16. 把整形好的麪糰切面朝下放在模具裏。烤箱裏放碗熱水,進行最後發酵。大約發酵35分鐘左右。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第17張
  17. 最後發酵結束,表面刷蛋液。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第18張
  18. 入預熱170℃的烤箱,中下層,上下火,18分鐘左右至上色。取出輕震脫模,在烤網上晾涼。

    全麥酸奶三股辮子包的做法步驟圖 第19張

小貼士

1、做辮子麪包時麪糰不要太軟,否則辮好後的花紋容易消失。
2、辮制前,要分次將麪條搓長到所需要的長度。力度要均勻,儘量粗細一樣,不要搓斷筋。
3、辮時不要用力,要順着麪糰的柔性來走。

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