黑豆紅豆豆漿
嘿嘿,豆漿機最容易滿足我這個愛美愛健康的媽媽了,所有材料一倒,摁鍵即可,黑豆補腎滋陰,紅豆補血去溼消水腫,想要哪種作用,多加點即可!用料黑豆黃豆紅豆以上這三樣湊夠一碗即可糖少許黑豆紅豆豆漿的做法將紅豆黃豆黑豆...
黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿
黑黑黑嘿豆漿😆媽媽牌豆漿~真好喝👍加了紅棗和桂圓不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚幹20剋核桃20克紅棗12克桂圓肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...
紅黑豆漿
用料黑豆10克紅豆10克紅棗2顆桂圓2顆紅糖1顆紅黑豆漿的做法紅豆和黑豆提前一晚浸泡，第二天把紅豆黑豆和冷，去核的紅棗，桂圓和紅糖一起放入破壁機，豆漿模式，等待30分鐘，就可以喝到美味豆漿了。該款豆漿補氣血效果很好哦～...
紅棗黑豆漿
用料黑豆適量紅棗3顆紅棗黑豆漿的做法黑豆和紅棗洗淨，如果有時間，可以頭一天晚上泡發。紅棗去核，撕成小塊。把黑豆，紅棗放入豆漿機，加入水。選擇五穀，機器就開始執行啦。在豆漿做好前可以洗臉刷牙。香噴噴的紅棗黑豆漿出爐...
〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿
用料黑豆20克黃豆50克水適量黑芝麻10克黑米20克〖豆漿機〗芝麻黑米黑豆豆漿的做法準備50g黃豆、20g黑豆、20g黑米，然後泡水6小時左右「如果第二天早上想當早餐喝，可以提前一天晚上泡」泡好之後，倒入豆漿機裏面，同時加入10...
黑糖紅豆漿
用料紅豆150g黑糖3大勺水540ml黑糖紅豆漿的做法紅豆清水洗淨瀝乾放入2倍水中加蓋泡8小時將紅豆和泡好的水一起倒入高壓鍋煮15分鐘將煮好的紅豆、黑糖、熱開水放入vitamix中，由刻度1~10逐漸增加速度，再使用高速(37000轉)...
破壁機黑豆紅豆薏米豆漿
用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁機黑豆紅豆薏米豆漿的做法材料洗淨洗淨放入破壁機選擇豆漿功能飽腹感強的豆漿就做好了配上自己做的麪包🍞是一頓簡單快手的早餐小貼士注意不要超過破壁機的上線水位...
黃豆黑豆紅豆紅花生豆漿
豆漿中兩種獨特的成分——大豆異黃酮和雌馬酚，大豆異黃酮對阻斷DHT生成很有幫助；雌馬酚是一種植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人體內的激素水平，豆漿的這兩大功效對雄脫（脂溢性脫髮）的人來說簡直就是福音。晚上泡起豆子...
三豆漿 （黑豆，紅豆，綠豆）
因爲我們兩夫妻覺得外面的豆漿很甜，沒有豆漿味。之後就自己做了。。自己煮的豆漿更濃，更香，更好喝！老公就是喜歡自己做的，外面買的他都不要喝。可以試試看哦。分享一下我的做法！用料黑豆綠豆紅豆三豆漿（黑豆，紅豆，綠豆）的做法把...
黑豆豆漿+黑豆豆渣餅
一天裏，早餐的營養補充比其他時間更爲重要。所以呢，寧可少吃，也不能不吃。方便快捷的營養早餐是最受懶人們的歡迎了。下面介紹的豆漿+豆渣餅，就是既營養又省時的菜譜之一，學會它，至少幾個早餐都不用捱餓了。用料1(豆漿)黑豆...
補血養顏美容減脂瘦身豆漿(紅豆紅米黑米豆漿)
紅豆豆漿是一種營養價值極高的存在，人們在喝了紅豆豆漿後，不但能吸收豐富植物蛋白，還能吸收磷脂皁苷和天然多糖等多種對人體有益的營養，這些營養能提高身體多器官功能，並能維持身體正常代謝，對增強人力身體素質，緩解人類體恤...
紅與黑～花生黑豆豆漿
黑豆，又名烏豆，味甘性平。含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。花生，含...
黑豆豆漿
無意中發現黑豆蒸熟後打豆漿更香之後，越來越愛喝豆漿了。黑豆提前泡水，提前一次性蒸熟，隨取隨用很方便，工作日也能每天早上喝豆漿用料黑豆乾豆100克水適量九陽料理機老款黑豆豆漿的做法黑豆提前泡水，高壓鍋或者電飯鍋煮熟...
黑米紅豆漿
特別特別喜歡黑米的味道，黑米的營養價值也高，每天喝上一杯，一天都幸福滿滿。用料黃豆40g黑米20g紅豆20g水糖黑米紅豆漿的做法黑米、黃豆、紅豆提前泡好，黑米和紅豆泡的時間長一些。紅豆和黃豆打成紅豆豆漿，黑米加適量水煮...
紅豆黑豆花生 豆漿
用料紅豆黑豆花生紅豆黑豆花生豆漿的做法12...
紅綠黑豆漿
綠豆含多種營養元素，味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。紅豆味酸，性平，有利水除溼，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等症有治療效果。黑豆味甘，性溫，有補腎滋陰，補血明目，除溼利水，潤膚烏髮之功效。三者共用，紅綠黑，補益心肝腎...
紅黃黑豆漿
紅豆黃豆黑豆。豆腐機。不停息的雨。豆腐機可以打豆漿，毋庸置疑。然而，一張濾布罩着，渣漿分離。對於只喝細滑豆漿的人，這很好，而且太好。然而，一向喝連渣豆漿，這個濾渣功能有點多餘。好在濾布可以去掉，然而，去掉了濾布之後的豆...
【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）
冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅...
黑眼豆豆豆豆豆漿漿漿漿漿公式表
標題就是用來來搞笑噠……今天來做一杯營養快手又好喝的黑豆豆漿。用料黑豆量杯的三分之一用量黃豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量純淨水1300ml黑眼豆豆豆豆豆漿漿漿漿漿公式表的做法看上面👀，看上面👀，材...
豆漿-紅棗黑米紅豆花生
補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...
黑豆豆漿
豆漿第2輯～寧願跑起來被拌倒無數次，也不要規規矩矩走一輩子！高考加油！用料黑豆60克水600克冰糖適量黑豆豆漿的做法準備材料注水600克，破壁機選擇香濃豆漿功能邊煮邊打，25分鐘左右OK如上你們要的大卡...
梅森瓶豆漿黑豆紅豆黑芝麻
買了很多廚房小家電最後都閒置了前些年買的九陽豆漿機也沒用過幾次覺得濾豆渣太麻煩了做米糊還可以打果汁功能更是雞肋直到我遇到了布蘭泰Blendtec無論從顏值還是功能真的打動我去做點什麼我纔想真正的動起來想做點什...
豆漿機版黑米紅豆紅棗茶
備用用料紅豆40克黑米15克紅棗3顆冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆漿機版黑米紅豆紅棗茶的做法紅豆40g，黑米15g，紅棗3顆冰糖20g豆漿機選豆漿或米糊都行...
紅棗黑豆豆漿——健康養生豆漿
豆漿是我們中國人喜歡的飲品，甚至用它來代替早餐的粥品，豆漿營養豐富，一年四季都可飲用。豆漿可以與不同的食材搭配，就能變化出不同口感和營養功效的豆漿，這段時間俺變化着花樣來做，這次做了黑豆紅棗豆漿，黑豆是補腎和美容養...
紅豆黑米黑豆芝麻漿
僅供記錄個人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克紅棗4顆紅豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克紅豆黑米黑豆芝麻漿的做法直接洗淨放入破壁機即可。...