香煎雅馬哈
非常簡單美味的煎魚方式用料雅馬哈魚一人食黃油一小塊鹽少許胡椒粉少許植物油少許七里香少許香煎雅馬哈的做法先用鹽和胡椒給雅馬哈魚做一個全身馬殺雞，要對他溫柔無死角得全面按摩哦，再抹一些油在他全身，保溼，十五分鐘左...
喜馬拉雅粉鹽檸檬蜜
用料冰氣泡水檸檬蜜喜馬拉雅粉鹽喜馬拉雅粉鹽檸檬蜜的做法所有東西扔一起，噹噹噹，好了...
澆汁馬哈魚
用料馬哈魚鹽醋醬油蒜碎蔥花澱粉味精料酒澆汁馬哈魚的做法馬哈魚撕皮，切塊。用鹽煨20分鐘。熱鍋下油。油炸魚塊。盛出裝盤。調汁：醬油，醋，蒜碎，蔥花，料酒，澱粉，味精，水。鍋裏放少許油，放湯汁，粘稠後澆在魚上就ok了。...
喜馬拉雅岩鹽煎M9＋和牛
極簡主義至上的我，喜歡用最簡單的材料以及最簡單的方式呈現出最本真的美食，頂級牛肉，無需過多雕琢，一塊鹽板足矣用料牛排1塊喜馬拉雅岩鹽板一塊喜馬拉雅岩鹽煎M9＋和牛的做法煎肉的關鍵那自然是肉，不惜血本在prahranmarket裏...
喜馬拉雅岩鹽烤阿根廷紅蝦
聚會高顏值菜餚用料喜馬拉雅岩鹽500g阿根廷紅蝦等級L13只新鮮百里香、迷迭香適量檸檬半個現磨黑胡椒少量喜馬拉雅岩鹽烤阿根廷紅蝦的做法阿根廷紅蝦去蝦線，在鑄鐵鍋內鋪一張錫紙，到上半斤岩鹽將蝦的水吸乾淨，將蝦和新鮮...
蒸馬哈魚塊
這道菜最重要的是爸爸醃的馬哈魚，肉嫩嫩的，不那麼鹹，充滿着家的味道用料爸爸醃的馬哈魚塊蔥姜蒸馬哈魚塊的做法馬哈魚緩凍切塊，加入一勺海鮮醬油，少量油，一勺料酒，半勺蠔油，大半勺花椒麪，蔥段，薑絲，幹辣椒段，攪拌均勻上鍋蒸15～18分...
香煎馬哈魚
香煎之後，外焦裏嫩，味道棒棒的用料魚半條料酒1勺生抽或者海鮮醬油1勺耗油適量蔥段適量段生薑大片適量油少量胡椒粉適量香煎馬哈魚的做法我們這個馬哈魚是塑封鮮的馬哈魚，裏面是有鹽的，所以，泡好之後，沒有再放鹽。直接放入蔥...
淡奶喜馬拉雅粉鹽西蘭花
沒有美圖秀秀，只有美味😁用料西蘭花一朵淡奶油40克喜馬拉雅粉鹽1勺蝦尾6只淡奶喜馬拉雅粉鹽西蘭花的做法準備淡奶油準備粉鹽提前將蝦用鹽水焯熟，小鍋上中🔥，倒入蔬菜油溫熱後，加入洗好的西蘭花煸炒，當花朵顏色稍綠後加入淡...
紅燒馬哈魚
用料馬哈魚適量蔥、姜、蒜適量海鮮醬油適量鹽、糖、醋適量紅燒馬哈魚的做法將馬哈魚魚皮撒掉，否則有些腥。將馬哈魚放入薑絲，蔥絲（洋蔥），蒜片，料酒（白酒、紅酒均可），胡椒粉，鹽，白糖中淹漬淹好後，將馬哈魚上的淹料拿下，兩面均勻沾好...
冰淇淋馬卡龍/雪糕馬卡龍/哈根達斯馬卡龍
之前在韓國吃過雪糕馬卡龍，大大隻，連鎖店有售。回國只能自己做了哦。那天做好了馬卡龍想破腦袋也不知道做什麼口味，突然就想起有雪糕未消化。家裏也沒人喜歡吃雪糕，想送給朋友又沒人願意來拿。就這樣這個月餅冰淇淋就放到...
煎馬哈魚
距離女兒高考462天早餐2☺用料馬哈魚3塊料酒2勺鹽10克油2勺孜然粉2勺煎馬哈魚的做法1，將魚準備好。2，將魚肉切成小塊，用料酒及鹽醃上1小時準備。(一般我都頭一天晚上醃，第二天早上備用)3，鍋內入油將魚塊煎好。4，裝盤後撒上...
喜馬拉雅山玫瑰鹽蒸帶魚
只需要用喜馬拉雅山玫瑰鹽和生薑片簡單調味就已經足夠出彩！做法非常簡單，大家一定要試哈~用料舟山帶魚(鮮到鮮得)一條喜馬拉雅玫瑰鹽適量生薑片9片喜馬拉雅山玫瑰鹽蒸帶魚的做法選用的是鮮到鮮得的這款舟山帶魚。雷達網...
清蒸馬哈魚
用料馬哈魚適量蔥、姜、色拉油、鹽、料酒適量清蒸馬哈魚的做法將馬哈魚切成合適的小塊，容器裏先鋪一層蔥絲，擺好馬哈魚塊，在魚上淋上料酒、色拉油、鹽，上鍋蒸熟，魚塊變色即成。...
排毒青菜餐～立馬見效哈哈～
真心每週吃一次，平時隨便吃都不怕不怕啦～媽媽再也不用擔心我會長胖啦～用料青菜（隨意什麼菜都行）一斤吧雞蛋一個或者兩個生抽若干鹽不加生抽就放鹽～橄欖油兩滴排毒青菜餐～立馬見效哈哈～的做法生菜洗淨，待鍋裏水開了下鍋，加兩滴橄...
馬哈魚熗
用料馬哈魚生薑鹽地瓜粉馬哈魚熗的做法馬哈魚先去骨，切片（跟水煮活魚一樣切），薑絲鹽醃製30分鐘，鍋裏放水，薑絲，水開後火調小，放入裹好地瓜粉的魚片，開大火，3分鐘後起鍋...
自制“喜馬拉雅”粉鹽
喜歡粉粉的粉鹽嗎？跟牛排是絕配呀！日常做菜也可以直接用。簡單到爆炸的自制粉鹽，美眉們快來試試吧！只需要你有不粘鍋、鹽和他喝剩的紅酒🍷，不用再去買粉鹽啦！用料鹽600克紅酒60ml自制“喜馬拉雅”粉鹽的做法準備好鹽和紅酒...
清蒸大馬哈
用料馬哈魚500克蔥姜鹽糖酒清蒸大馬哈的做法馬哈魚切成1釐米左右的片用鹽、糖、酒醃馬哈魚片12小時，再加入蔥姜切絲醃12小時用蔥片鋪在盤底，碼上醃好的魚片，蔥薑絲也一起碼勻，大火蒸十分鐘小貼士1、鹽要多放一點點，味道會...
酸酸脆脆的荷蘭豆蓮藕炒木耳，優雅的名字是荷塘月色，哈哈哈
很多時候就是突然想吃一道菜，今天，就是如此！哈哈哈，想吃蓮藕和木耳，那咋辦？來個荷塘月色，我把它按照我的口味改良下。用料藕節荷蘭豆克鹽克胡蘿蔔根木耳朵油克蒜小米椒生薑醋酸酸脆脆的荷蘭豆蓮藕炒木耳，優雅的名字是荷塘月色...
蘆筍馬哈魚
用料魚條蘆筍馬哈魚的做法黑胡椒...
荷馬私廚^_^芥末哈喇（哈喇之四）
今天買了哈喇，本來想着韭菜炒哈喇，翻冰箱看到一管辣條，於是就有了下面的美食～用料薑片鹽克哈喇料酒辣條生抽荷馬私廚^_^芥末哈喇（哈喇之四）的做法哈喇買回來以後用清水泡，加點鹽，加點料酒，放一個鐵勺子促進吐沙。然後冷水下鍋，...
喜馬拉雅鹽板的使用與保養
從此烤肉烤海鮮又多了一項新玩法。用料鹽喜馬拉雅鹽板的使用與保養的做法使用保養說明書。...
自己做喜馬拉雅山烤全魚
用料鹽克魚魚魚姜蒜配菜花椒粒自己看着填自己做喜馬拉雅山烤全魚的做法市場買的鯽魚，處理乾淨，用刀魚身上給波傷害，一會醃的時候更入味，主要就是魚身上抹鹽，然後放薑絲，蒜片，醃半個小時。醃完了，除去姜蒜，魚趴在烤盤上，抹油，開烤...
喜馬拉雅鹽巖烤牛排
個人非常喜歡吃牛扒，經過摸索改進，覺得最簡單的做法纔是最好吃的用料牛排（牛扒）1塊黑胡椒若干喜馬拉雅鹽巖1塊喜馬拉雅鹽巖烤牛排的做法準備一塊比牛扒略大的喜馬拉雅鹽巖，擦乾淨置於火上，大火燒約15-20分鐘，視鹽巖厚度調整（...
喜馬拉雅玫瑰鹽烤小土豆
淘寶買了一箱小土豆，十斤，我和男朋友都喜歡吃土豆，我特別喜歡小土豆。煎烤炸煮都喜歡得不得了，平時我不做飯，一個人的時候就只有想辦法消滅掉了。六年前在昭通山裏玩，路邊上會有老婆婆賣烤土豆，只有鹽和辣椒，不知道當時太冷還...
蔥燒馬哈魚
用料馬哈魚適量大蔥適量澱粉適量鹽適量味精少許胡椒粉適量料酒適量雞精少許白糖適量蠔油適量生抽適量老抽少許香油少許蔥燒馬哈魚的做法馬哈魚切成1.5釐米寬的條加鹽味精胡椒粉料酒醃製十分鐘醃好的魚抖上一層澱粉油...