薑絲玉米羹
地震啓示錄:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日。
日日凌晨搖兩搖,貪睡的孩子起牀了。如果早課時間不再搖晃,會不會有些不習慣?
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開藥方。”“常吃生薑,不怕風霜。”孔子“不撤姜食”,深諳養生之道。姜是助陽之品,辛溫,主開發,晨起食姜,有助於陽氣生髮。清晨來一碗薑絲玉米羹,溫胃醒脾。
用料
炒白玉米麪 | 50克 |
清水 | 1碗 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 適量 |
頭道菜薑片 | 適量 |
頭道菜料汁 | 適量 |
薑絲玉米羹的做法
準備用料
薑片切絲
在玉米麪中加入適量清水
攪拌成稀糊狀
水倒入鍋中燒開
一邊攪拌一邊倒入玉米糊
加入一半薑絲
倒入料汁和少許鹽
加入一半蔥花,攪拌成濃稠糊狀
起鍋,裝盤,表面撒上剩餘的薑絲和蔥花
小貼士
在熬煮過程中需要不斷攪拌,以免結塊糊鍋
用炒過的玉米麪更香。
沒有頭道菜薑片可以用一般生薑代替。