夾心蛋糕
參考月齡:12M+
豆腐被稱爲“植物肉”,含有豐富的優質蛋白,是牛奶的5倍之多,而且鈣含量也很高,這麼物美價廉的食材,怎麼能錯過。
用料
青菜 | 30克 |
北豆腐 | 30克 |
中筋麪粉 | 70克 |
雞蛋 | 1個(約50克) |
夾心蛋糕的做法
起鍋燒水,水開後倒入青菜和北豆腐,大火焯水3分鐘。
»焯水能去除蔬菜中大部分草酸和殘餘農藥。撈出,北豆腐切片,青菜切小段。
果汁杯中倒入青菜段和50克清水,攪打成泥,倒出碗中。
青菜泥中倒入中筋麪粉,再磕入一個雞蛋,攪拌均勻。
模具中鋪上硅油紙,倒入一半的青菜糊,再放上豆腐片。
»我用的是4寸的模具。繼續倒入剩餘的青菜糊,抹平表面。
取出,等它稍稍冷靜後,脫模。
切成小塊。
一款顏值爆表的夾心蛋糕就做好啦~
小貼士
●如果寶寶還沒有添加過豆腐,建議少量單獨添加3天,確認沒有過敏反應再正式添加哦。
●蛋清過敏的寶寶,可以不放蛋清,放2個蛋黃,最後攪打出來的性狀和我的差不多就可以了。