木瓜眉豆豬蹄湯
湯感細膩清甜，材料香滑軟糯據說：功效：青木瓜含豐富的酵素和蛋白酶，健脾消食、豐胸美白豬腳亦有強筋健骨、潤膚養顏之功，眉豆則可清熱利溼。夏季常飲此湯有滋補強身、清熱解毒和豐胸養顏的食療作用不過，是不是真的有這麼好的...
木瓜豬蹄湯
木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，因爲木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被面板直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣...
木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯
喜歡吃木瓜，不管是煲湯還是當水果吃，加上不同的材料，美味養顏去溼清潤用料木瓜1個豬骨400克左右（沒稱過）眉豆/花生隨意抓了一把姜3片小墨魚5只小花膠抓了一把木瓜花生眉豆墨魚花膠豬骨湯的做法乾的材料，洗乾淨，備用豬骨洗幹...
木瓜花生眉豆雞腳湯
一個木瓜分2種吃法。第二種來了～非常滋補的雞腳湯～用料雞爪7只木瓜500g紅棗4顆花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆雞腳湯的做法把材料都準備好。花生和眉豆最好提前浸泡一小時。木瓜我的是6-7成熟的。很適合煲湯。雞爪...
豬蹄木瓜玉米胡蘿蔔湯
用料豬蹄1000g木瓜480g玉米200g胡蘿蔔200g姜豬蹄木瓜玉米胡蘿蔔湯的做法豬蹄洗淨，胡蘿蔔，木瓜，姜去皮切塊，玉米洗淨切塊豬蹄沸水煮一下撈起將豬蹄，玉米，胡羅卜，姜加水同燉，中火煮沸後調小火燉1小時燉約一小時後放木瓜，再燉半小...
木瓜雞腳花生眉豆湯
每次都會用自己種的木瓜這樣子煲湯補鈣、祛溼、抗衰老、補充膠原蛋白、滋潤不上火用料雞爪10只左右木瓜1個花生手抓一把蜜棗2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2條木瓜雞腳花生眉豆湯的做法木瓜切好，雞腳筒骨花生眉豆蜜棗枸...
豬蹄木瓜湯
清淡不油膩，美味帶點甜，滋補又養顏，容易好上手！用料豬蹄2只木瓜1個姜若干豬蹄木瓜湯的做法豬蹄洗淨放入鍋中，加姜、五滴料酒焯水五分鐘，撈起來用清水洗淨放入鍋中煲兩個半小時，放入三四個薑片。木瓜去皮剖出籽切塊，熟木瓜在豬...
木瓜煲豬蹄
用料豬蹄木瓜紅棗枸杞姜木瓜煲豬蹄的做法豬蹄切塊，先過開水，去血腥加入水，放紅棗，枸杞，薑片（用量依人個口味）小火煲一個小時然後，加入切好的木瓜再煲一個小時，這樣美味養顏的木瓜煲狸蹄就做好了小貼士加放薑片，喝起來就不會那麼...
非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火
木瓜：具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，營養豐富！燈芯草：有清心火的作用，可以用來治療由於心火旺盛而導致的心煩失眠等症狀，具有利尿通淋的作用，可以用來治療小便不利、...
豬手眉豆湯
用料豬手1只眉豆200克香蔥2根鹽2克姜1大塊米酒10克豬手眉豆湯的做法準備好食材，豬手用刀片小心地颳去表面的細毛，洗淨之後用刀斬成大件，再放入盤中，用清水浸泡1個小時，去盡豬手中的血水眉豆洗淨表面灰塵後，也倒入碗中，加入適...
豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄
用料豬蹄1只黃豆適量苦瓜2根薑片8片胡椒粉少許涼拌醬料汁步驟1小青檸2個豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄的做法準備食材：豬蹄+黃豆+苦瓜+洋蔥+姜蔥蒜+小青檸+香菜。把豬蹄清洗乾淨，冷水入鍋(加薑片和料酒)焯水撇去...
陳皮眉豆豬蹄湯
春天去溼湯水陳皮功效：去溼、健脾、理氣化痰眉豆:健脾、益氣、化溼用料豬蹄半隻眉豆100克紅棗5粒蜜餞1粒桂圓少許姜4片鹽適量陳皮1片紅蘿蔔1條陳皮眉豆豬蹄湯的做法把材料準備好豬蹄焯水倒出冼淨眉豆焯水倒出沖水洗淨...
木瓜排骨花生眉豆湯
這款湯有清熱潤燥健脾除溼的功效。有慢性胃炎的朋友非常適合喝。用料排骨200g木瓜1個花生50g眉豆30g赤小豆20g紅棗數顆陳皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆湯的做法赤小豆、花生、陳皮提前泡水30min，備用。紅棗去核。木瓜去...
木瓜眉豆雞腳湯
木瓜眉豆雞腳湯用料木瓜1個木瓜眉豆雞腳湯的做法木瓜眉豆雞腳湯...
豬蹄木耳湯
用料豬蹄1只薑片2片鹽適量料酒1勺木耳適量雞精味精適量豬蹄木耳湯的做法買來豬蹄用溫水泡30分鐘，另取一個碗，用冷水泡木耳鍋裏燒水加料酒煮幾分鐘撈出，去除腥味和異味，在用溫水洗乾淨，撈出放上砂鍋，砂鍋麪一定加開水，把豬蹄...
青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯
用料青木瓜1個墨魚乾1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克紅棗4顆青木瓜墨魚茯苓花生眉豆豬骨湯的做法豬排骨飛水洗淨全部材料放入沙鍋內煲2個鐘得了...
木瓜豬蹄
這個木瓜是雲南的酸木瓜。用來燉豬蹄最適合不過，微酸解膩。用料豬蹄兩隻鮮木瓜或幹木瓜片一個或一小把冰糖適量姜一大塊片草果，大料，幹辣椒適量生抽老抽料酒適量花椒香葉桂皮適量木瓜豬蹄的做法將買來的豬蹄洗淨焯水，再洗...
花生眉豆木耳雞腳豬皮湯
雞腳.豬皮.木耳營養價值高.含豐富的鈣質及膠原蛋白多吃不但能軟化血管.還具有活血止血.強筋健骨.美容養顏功效。用料雞腳400g豬皮500g木耳50g花生50g眉豆50g陳皮1/2個生薑3片食鹽適量花生眉豆木耳雞腳豬皮湯的做法準...
番木瓜眉豆煲鯇魚尾湯
用料鯇魚尾一尾眉豆一小把番木瓜一個紅棗幾粒薑片幾片番木瓜眉豆煲鯇魚尾湯的做法新鮮鯇魚尾洗乾淨抹乾身，用鹽醃半小時。加蛋漿裹身煎兩面金黃。眉豆一小把加薑片加水，提前放到湯煲煲一個小時左右。提前煲好一小時湯後...
木瓜燉豬蹄
下奶湯用料豬蹄兩小塊姜三片蔥半截鹽一克水500毫升木瓜燉豬蹄的做法1.豬蹄焯水洗淨2.放蔥姜和500ml水，鹽，用高壓鍋豬蹄檔，3.豬蹄熟了，去掉蔥姜，＋木瓜煮兩分鐘，出鍋開喝...
花生眉豆木瓜雞腳湯
用料花生200g眉豆200g木瓜1個雞爪8只蜜棗1個扇骨300g姜2片紅棗2顆花生眉豆木瓜雞腳湯的做法瑤柱花生眉豆浸泡一陣下鍋放紅棗，薑片放入飛了水的雞腳扇骨小火30分鐘在放木瓜再繼續煲，OK...
花生眉豆木瓜龍骨湯
秋冬滋潤的一款湯用料眉豆一小把花生一小把木瓜一個龍骨一斤乾薑片2片花生眉豆木瓜龍骨湯的做法洗淨龍骨龍骨飛一下血水準備材料木瓜削皮去籽切塊全部材料入鍋，煲至2小時即可。大功告成～...
幹了這鍋豬蹄黃豆木瓜湯
月子裏的時候老公的姐姐做了幾次這個湯，感覺很適合女生。簡單易操作，無油無脂肪嘛，我自己這樣覺得哈哈。就是火候🔥需要時間長。用料豬蹄2只木瓜半個姜3片鹽根據經驗吧花生，黃豆提前一晚用水泡料酒適量幹了這鍋豬蹄黃豆木...
花生、眉豆、木瓜湯
明目、清腸熱、美顏用料木瓜1個（約400克）眉豆60克花生60克支竹50克幹香菇3朵陳皮1片姜3克油10克水1200克鹽適量花生、眉豆、木瓜湯的做法木瓜切小塊眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時，然後將泡好的香菇切片。薑片...
木瓜扇骨雞腳眉豆花生湯
蜜棗用料雞腳8只扇骨1斤花生1/4斤眉豆1/4斤木瓜1個蜜棗2顆木瓜扇骨雞腳眉豆花生湯的做法雞腳同扇骨先出水把出水的雞腳以及骨頭放入煲裏，把其他材料洗乾淨放入煲裏面一起煲。因爲我用點壓力鍋。煲湯檔，等它自動放氣，下點...