自制堅果暖宮養生茶 食譜坊 料理機食譜 1.73W 大中小設定文字大小 自制堅果茶 暖宮 驅寒 止痛 養生 其實幹吃也不錯 當零食也是超級健康的 每個月那幾天或平常衝熱水喝一喝 整個人都是暖的 用料 核桃 花生 黑芝麻 紅棗 生薑紅糖粉 紅糖 自制堅果暖宮養生茶的做法 花生 核桃 黑芝麻 紅棗 分開放在鍋裏小火炒熟 炒好後用料理機打碎 可以不用太碎 有顆粒沖泡的時候口感更好 圖爲打好混合好的樣子 薑汁紅糖加水小火慢熬 熬成稍稠一點的糖漿 料比較多的話 要熬的多些 熬好跟所有料混合 拿罐子裝起來 幹吃泡水都可以～ TAG標籤：暖宮 養生茶 堅果 #
