番茄幹蝦湯
Hello,大家好!我是愛做飯的魚小魚~今天呢,想要給大家分享一碗非常簡單又美味的湯——當!當!當!番茄蝦乾湯~
吃番茄可以止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝。最重要的是,這個季節如此乾燥,番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對面板的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果哦。
用料
蝦乾 | 5只 |
西紅柿 | 2個 |
鹽 | 2克 |
雞蛋 | 2個 |
番茄幹蝦湯的做法
首先呢,準備2個番茄、2個雞蛋、5只幹蝦、5只香菇,如果你喜歡大蒜還可以放點嫩綠的大蒜。
然後把香菇洗一下泡開,香菇水不要扔,可以直接拿來燉湯。如果你不喜歡香菇那一點苦味可以不放香菇水或者把香菇切成小片。
之後把砂鍋加水大火燒開之後,幹蝦和香菇一起放入,再小火慢燉。
把番茄洗乾淨。選番茄要選軟軟沙沙的那種,比較紅的。
番茄頂上劃十字,不要切太深,輕輕溫柔兩刀就可以啦。
放入開水煮一下,水開後就可以撈出。
然後輕輕剝掉番茄的衣服。
把脫掉衣服的番茄切片再切條,硬的底部切除不要。
放一點點油在炒鍋裏煸炒一下炒出湯汁。
最後加一勺番茄沙司醬繼續翻炒一下,接着直接把煮好的番茄倒入砂鍋,一鍋亂燉~
雞蛋攪拌一下,攪拌要均勻。
用少許油炒成8分熟放進砂鍋。
最後,一小撮鹽、一小撮雞精,喜歡粉絲的寶寶還可以放點細粉絲~大功告成啦,是不是很簡單呢~
小貼士
如果你放大蒜的話,要在放雞蛋之前先放進去煮,這樣才能保證雞蛋的口感。當然,你也可以煮蛋花湯的方式,不炒直接放入砂鍋,看個人喜好啦。