藜麥溫沙拉
不想吃冷冰冰的沙拉，所以做了個溫熱的，吃着舒服一點。用料雞蛋1個土豆胡蘿蔔甜玉米粒藜麥黃瓜檸檬汁橄欖油鹽糖黑胡椒藜麥溫沙拉的做法藜麥蒸或煮熟。藜麥有點苦味，可以多浸泡沖洗去掉苦味。我是一次蒸幾頓的量，浸泡一小...
大蝦荷蘭豆炒藜麥溫沙拉
簡單好吃一看就會🉑️牛油果南瓜烤雞胸斯佩爾特小麥沙拉👇叢林沙拉👇黑加侖芥末斯佩爾特小麥堅果沙拉👇油醋汁溫泉蛋雜蔬沙拉👇油醋汁藜麥大蝦couscous沙拉👇意大利小扁豆青醬沙拉👇低溫慢烤澳洲谷飼牛小肩沙拉👇腰果橄...
南瓜藜麥溫沙拉
爲了夏天的好身材姐妹們加油啊💪用料貝貝南瓜半個藜麥40克熟鷹嘴豆50克牛油果或生菜適量雞蛋1個【調料】蘋果醋20克橄欖油10克鹽2克大蒜1瓣南瓜藜麥溫沙拉的做法將藜麥用小碗裝上，清洗乾淨，加入適量水；將貝貝南瓜切塊；將...
麥餅（溫州烤箱版）
麥餅是浙江省特色傳統名點之一，麥餅有甜有鹹，甜的以糖和芝麻爲餡，鹹的內放蝦皮、蔥花、肉丁、香乾，或摻以蛋等爲餡，擀成團扇大小狀，烙熟即成。目前以浙江金華浦江，寧波，台州，溫州的麥餅最知名。在農村，手巧的農婦經常用麥餅招待...
溫州麥條兒
想念童年時代的味道用料雞蛋1個麪粉150克鹽少許克鹹菜溫州麥條兒的做法放入麪粉雞蛋揉成團，醒30分鐘擀開厚度約0.3cm厚切成一段一段，寬約0.5cm。鍋中放水，煮開放面煮3分鐘。撈出過冷水。倒油放肉鹹菜土豆，放水。煮至土豆...
全麥麪包（低溫發酵）
今天的這個全麥麪包的方子是三年前在某一論壇無意間看到，出自誰手也已經記不清了，前陣子又做過兩次，都是零失敗，跟大家分享一下。這款麪包是完全的全麥麪包，口感卻是鬆軟的。有一次加入了適量的麥麩也很好吃，喜歡吃粗糧的朋...
南瓜藜麥溫莎拉，新食感溫沙拉
用料150克南瓜，切三角型(約3公分)40克藜麥，洗淨，歷乾600克水1大匙蘋果醋3大匙油1/4茶匙鹽5克蒜頭90克新鮮綜合生菜50克熟的白色鷹嘴豆南瓜藜麥溫莎拉，新食感溫沙拉的做法1將南瓜沿著蒸鍋周圍排放，於中央處鋪上烘焙紙(需注...
溫嶺麥餅
這是溫嶺人不管去哪兒，對溫嶺麥餅念念不忘，老少皆喜，特別是端午節，家家吃麥餅！用料麪粉100克糯米粉150克地梅適量開水150克溫嶺麥餅的做法麪粉中加入熱水、地梅，攪拌均勻。糯米粉慢慢揉入麪糰中。分小團，搓圓，兩邊粘乾麪粉。...
溫嶺麥餅筒
麥餅筒是浙江省的傳統小吃之一。屬於端午節，立夏節食品之一。台州人所吃的麥餅筒，其實就是“春捲”一類食品端午到了，又可以名正言順地吃了。有人說得極是，台州人過節，就是吃字當頭。問起溫嶺人對端午節的印象時，相信絕大多...
溫伴蕎麥麪（溫拌汁做法）
用料蕎麥麪克蔥絲香菜根海米溫伴蕎麥麪（溫拌汁做法）的做法油，加蔥絲，炸香，放入香菜根，海米。海米提前洗乾淨，不要泡加生抽、水，調料，紅辣椒，青辣椒青菜焯水，蕎麥麪煮熟，晾涼蕎麥麪撒上蔥絲，海苔絲、菠菜，白蘿蔔泥...
溫州麥餅
用料鹹菜豬肉雞蛋1個可有可無蝦米麪粉水鹽食用油泡打粉溫州麥餅的做法麪粉，水，少許油，泡打粉混合成團。這一步麪粉多水就放多點，太乾了放水，太溼了不成團就多放粉，沒有固定要求。添加餡料。下油，豬肉和鹹菜混合在鍋裏炒。放...
溫州家庭版麥餅（沙頭）
小時候，奶奶經常做麥餅吃，既美味儲存時間也比較久，出遠門時，常用做乾糧，奶奶喜歡做，我們喜歡吃😊。由於回家次數少，一年一次，爲了紀念這款傳統的小吃，這次在奶奶邊把流程記錄下來了。用料麪粉5斤雞蛋5個食油適量鹹菜克肉（肥肉爲...
溫嶺麥油脂
用料水700-800克麪粉小麥粉600克鹽適量雞蛋1個溫嶺麥油脂的做法活好麪粉，用電餅鐺周邊起泡即可揭開小貼士這個麥油脂調出來的粉水，是濃於水狀，抓起來立馬滑下來。如果做溫嶺餡餅水要少加一點，調成抓起來幾秒後再滑下來才...
低溫發酵全麥披薩胚/全麥披薩麪餅
低溫發酵全麥麪粉60%的披薩餅，吃的時候能感受到濃濃的麥香。這個菜譜是兩張13寸披薩的量，只有披薩餅的部分，披薩上加什麼材料根據自己喜好，我會另外寫橄欖油披薩醬和芝士披薩的菜譜，和全麥披薩餅是完美組合。用料全麥麪粉2...
溫暖燕麥粥
M&S的莓果燕麥片，紅腰豆，有機豆漿，紅糖，薑片，煮沸即可。一碗非常滿足並且溫暖的燕麥粥就做好了，可作快手早餐，元氣滿滿！適合每個無精打采的早晨，適合英國陰雨的氣候～用料燕麥片一手捧紅糖適量姜幾絲絲紅腰豆罐頭幾勺都可以...
🔥麥餅❗️溫州芙蓉麥餅🎉
⛄️老公愛吃老家的麥餅，奈何北方❄️沒有，所以就自己動手啦，真的很香🎉用料麪粉850克啤酒300ml水120克鹽5克雞蛋5鹹菜適量蔥適量蝦皮適量五花肉適量🔥麥餅❗️溫州芙蓉麥餅🎉的做法麪糰：麪粉850克➕啤酒300ml➕水120ml➕鹽5克...
香蕉牛奶溫泉蛋+麥片
快手營養早餐又一彈同樣的簡單到閉眼操作！又好吃到飛起！獨食什麼的做起來就是麻煩，所以就研究怎麼做又方便又好吃又營養香蕉和牛奶的搭配幸福感爆棚！無需解釋～再加上黑巧克力玉米片，黑巧融化在溫熱的牛奶裏(ฅ>ω<*ฅ)底層...
溫泉蛋和牛蓋蕎麥麪
疫情期間保障家裏健康飲食，早上做了溫泉蛋，正好冰箱有和牛，直接給孩子們晚餐做日式蕎麥麪吧！用料四人份蕎麥麪320克海苔少許芝麻少許雞蛋4個洋蔥🧅2個色拉油少許克照燒汁4勺溫泉蛋和牛蓋蕎麥麪的做法水開把蕎麥麪放入！中高...
溫州麥條兒（手工面）
小女子不才，借鑑了好幾位前輩的配方都沒達到想要的口感🤭，恰巧小閨蜜說她也在打面吃，於是乎要了做法試試，咦，不錯👍，小夥伴們都滿意哈哈哈哈。他們滿意就是我的動力。怕忘了，特記在此，如果誰需要也可借鑑哈！此次麥條兒是小朋友...
燕麥麪包（低溫發酵）
用料牛奶（水也可以）120克普通麪粉270克酵母4克雞蛋1個鹽4克糖20克植物油（可有可無）20克麥片（熟）一把南瓜子（熟）一把燕麥麪包（低溫發酵）的做法麪粉倒入盆中中空個小洞洞鹽，糖，油倒進盆裏（不是洞洞裏）用少量水將酵母混合攪拌開倒入面...
溫熱牛奶雞蛋燕麥粥
夏天喜歡吃隔夜燕麥，因爲好吃也簡單快手😄冬天發現另一個方子👉牛奶燕麥雞蛋粥😐無奈寢室的鍋，煮黏黏稠稠的特別容易糊😫動動小腦筋就有了這個適合手殘的冬日快手早餐！用料燕麥片純牛奶雞蛋溫熱牛奶雞蛋燕麥粥的做法在小...
三溫暖配麥飯石雞蛋
東北的深秋是最冷的，溫度已經降到8度，暖氣還沒開爐，只能裹着花棉被享受供暖期前最後的大藍天（好矛盾～）總是想要跑去湯泉，坐在熱熱的地板上吃麥飯石雞蛋，韓國的可愛秀小姐姐發來了熱騰騰的麥飯石雞蛋菜譜，立刻碼出來，跟小夥伴們...
溫州鹹麥餅(平底鍋煎)
溫州麥餅，就是很好吃！餡料其實沒有固定的，隨你自己喜好。有電餅鐺最好，沒有，可以先蒸熟再煎，這樣防止煎焦。用料雞蛋個油克麪粉鹹菜豬肉溫州鹹麥餅(平底鍋煎)的做法麪粉，冷水和麪加酵母。座標溫州，所以放置廚房一夜，第二天用發...
溫州麥塔河
又上角就是塔好的麥河用料麪粉水五花肉溫州麥塔河的做法1:一平碗水一大碗麪粉和麪有點稀用手抓能掛住的樣子……最好放冰箱醒晚上。2:鍋溫熱用五花肉輕擦鍋底、一般塔麥河的用的都是平鍋，鍋熱後就光火，然後用右手抓起一...
溫州土話科目生麥餅
用料麪粉克溫州土話科目生麥餅的做法麪粉+菜油+小蘇打發成麪糰野菜溫州土話叫科目生，學名不清楚，加瘦肉+鹽+雞精+豬肉油攪拌均勻開始包麥餅...