不需要再點外賣，雞排自己炸

日常飲食我們需要保持健康，攝取優質的營養，減少不健康的食物。但是生活不只是健康而已，我們偶爾也要滿足一下食慾。炸雞排酥脆的外殼，鮮嫩的雞肉，蘸上喜歡的醬料。吃完心裏美滋滋。

用料  

不需要再點外賣，雞排自己炸的做法  

1. 準備好所有食材

2. 雞胸肉稍微切薄，倒入生抽、料酒、鹽和生薑醃製一會。醃製的時候可以將吐司用烤箱烤箱180度10分鐘左右之後，置入料理機中選擇磨粉鍵執行至結束磨成麪包屑

3. 將醃好的雞胸肉裹上一層面粉，裹上一層蛋液，裹上一層面包屑

4. 油熱後下鍋油炸，炸至金黃取出即可

小貼士

1、醃製入味的話時間需要稍微時間長一點
2、也可以直接在超市買現成的麪包糠