減脂雞蛋餅懶人版(不需要麪粉哦) 食譜坊 快手菜 3.06W 大中小設定文字大小 真是超級簡單的一人食，只需要一個小的平底鍋即可，10分鐘搞定。 用料 雞蛋 2個 西藍花 適量 蠔油、鹽 少許 減脂雞蛋餅懶人版(不需要麪粉哦)的做法 西藍花鹽水泡過之後，切碎 加入兩個雞蛋攪拌均勻，不需要加水哦！加入少許蠔油和鹽巴攪拌均勻。清淡飲食有助於身體健康 將蛋液倒入平底鍋，雙面煎至金黃即可。美味可口香噴噴！ 小貼士注意煎餅大火煎成型後轉小火，注意及時翻面！不要煎糊哦！ TAG標籤：懶人 雞蛋 減脂 麪粉 #
