下奶食譜-花膠燉牛奶

產後媽媽因爲哺乳，多多少少都會有氣血不足的現象，氣血很虛，很容易疲憊，變黃臉婆從而長斑。當然母乳也會漸漸沒了。so，產後的補氣血很重要，特別推薦花膠。大補氣血，呵護子宮 ，加快產後的恢復。yy84093262

用料  

下奶食譜-花膠燉牛奶的做法  

1. 泡發花膠至軟 可以對摺起來

2. 開始鋪上薑片去蒸

3. 水燒開之後大概蒸5-10mins 蒸至捲起來出鍋。

4. 切小段 再泡發24小時即可。

5. 隔水燉2.5-3小時即可 出鍋前根據各人的適合 加冰糖 or 蜂蜜