光光黑椒牛排飯
此菜譜源自@王光光光光光光weibo非常感謝光光的分享！很多寶藏老師們不僅在下廚房分享方子，也有在個人社交賬號上以日記等各種形式記錄、分享方子。爲了更加高效借鑑各位老師的方子，不用翻翻不盡的收藏夾，於是以轉載形式呈...
南瓜布丁——轉自微博王光光光光光光
給小樹寶寶記錄幾個布丁的方子用料南瓜泥熟的150克牛奶205克煉乳60克雞蛋2個約110-120左右南瓜布丁——轉自微博王光光光光光光的做法貝貝南瓜去皮蒸熟南瓜泥牛奶煉乳破壁機高速1分鐘打成糊雞蛋打散與南瓜糊充分混合...
「記錄」棗糕——來自wb王光光光光光光
棗糕（18x18x5烤盤，28x28金盤換算5個蛋），侵刪用料棗泥材料：棗260g、水適量蛋糕材料：雞蛋4個、紅糖120g、棗泥80g、玉米油80g、低筋粉144g、泡打粉5g、蘇打粉1g（沒有可不加）「記錄」棗糕——來自wb王光光光光光光的做法🌟首先制...
燒(擂)辣椒皮蛋，湘菜經典下飯菜，辣椒可以吃光光
用料青椒6個皮蛋2個大蒜3瓣生薑2片醋1勺生抽2勺辣椒油1勺燒(擂)辣椒皮蛋，湘菜經典下飯菜，辣椒可以吃光光的做法直接在燃氣上燒青椒，青椒選線椒或小青椒，香辣香辣的那種，不要選肉厚的肉椒不好吃，小火烤最好，直到線椒幾乎全部...
巨好吃·黑椒牛柳意麪·次次光盤❗
做法簡單，吃一次邊愛上！味道濃郁！愛吃意麪的寶寶快來試試❗1～2人份用料意麪100克牛排1塊燈籠椒🫑小半個紅燈籠椒小半個洋蔥🧅小半個醬汁：～生抽2勺老抽1勺糖1勺玉米澱粉1勺蠔油1勺清水3勺黑胡椒碎少許巨好吃·黑椒牛柳意麪·...
紅豆包（直接法）—王光光光光光光
方子來自王光光光光光光的微博，不是我自創的哦。搜了下光神的下廚房但沒有搜到這個食譜，所以在這裏做個記錄，因爲我很喜歡方子！已經做過好多次啦！喜歡的可以去試試哦，光神的各種方子真的很好！用料高粉220g、鹽3g、新鮮酵母6g...
飯光光的白辣椒炒臘肉
這道白辣椒炒臘肉應該是湘菜裏面比較有名的菜吧，湘西應該吃的多一些。每次說要吃臘肉的時候，第一個想到的菜便是這道，簡直回味無窮，而且白辣椒也不是隨便可以買到的，今年還是特意讓媽媽收辣椒的時候給我做的。用料臘肉1塊...
飯掃光光✨巨好吃的私藏牛肉醬
用料牛肉500克香菇15個黃豆醬200克甜麪醬200克小米椒20個蒜2頭蔥1把芝麻1把料酒適量生抽適量鹽適量糖適量飯掃光光✨巨好吃的私藏牛肉醬的做法直接用的牛肉餡解凍後加料酒和生抽醃製15分鐘在此期間把香菇、蔥、辣椒切...
連米飯一起吃光光的肥牛飯～
我一直覺得每人喜歡的食物和鹹淡口味不一樣所以每樣食材的用量以及調味的用量請大家完全按照自己喜好來～用料肥牛適量洋蔥適量胡蘿蔔適量蠔油適量白糖適量米飯適量生抽適量鹽適量蒜適量青菜適量雞蛋適量連米飯一起吃光...
剩飯大拯救，噴香銷魂秒光盤黑椒牛肉炒飯
用料黑胡椒半勺雞蛋一個鹽半勺雞精半勺隔夜飯兩飯碗洋蔥三分之一個牛肉糜100克剩飯大拯救，噴香銷魂秒光盤黑椒牛肉炒飯的做法雞蛋和冷飯拌勻黃油煸炒洋蔥粒和牛肉糜，燒至七層熟撈出備用中小火炒到米熱後加入鹽、黑胡椒...
光盤排骨飯
用料排骨一條鹽少量胡蘿蔔半根蠔油1勺青豆少量玉米粒少量克光盤排骨飯的做法準備好玉米粒，胡蘿蔔切粒，青豆先放水煮三分鐘排骨切大塊飛水放蒜頭煎一下，不愛吃蒜的可以不放煎到稍微幹水就行加入玉米粒，胡蘿蔔粒，青豆翻炒加...
讓兒子光盤的黑胡椒牛肉…
讓兒子光盤的黑胡椒牛肉…用料牛肉200克菜椒1個黑胡椒1勺澱粉1勺老抽1勺鹽少許料酒1勺蠔油2勺生薑少許辣椒1個讓兒子光盤的黑胡椒牛肉…的做法牛肉切條，加入澱粉、蠔油、生抽、黑胡椒、料酒抓勻醃製20分鐘菜椒切條，過水...
燭光晚餐de黑椒牛排
和愛人過200天紀念日，小地方就那麼幾家餐廳，私密性都沒有家裏好。就在家裏搞得燭光晚餐，主菜是自己煎的黑椒牛排（150g）。連盤子都是專屬的～味道不錯～放一點音樂，全是氣氛。用料黑胡椒2勺黃油10克牛排1塊老抽10ml洋蔥1個鹽5克...
【飯掃光系列NO.2】泡椒牛肉
用料牛裏脊200克芹菜200克泡椒9個青椒4個姜少許蒜少許豆瓣醬1勺食用油適量料酒少許生抽少量生粉少量胡椒少許鹽少許雞精少許蠔油少許【飯掃光系列NO.2】泡椒牛肉的做法牛裏脊切成小粒，加入胡椒、生粉、蠔油、料酒醃製...
五分鐘被搶光的黑椒牛肉披薩
這是一個8寸披薩🍕的麪餅，也是經多次實驗得出來的配比，對於家庭來說，方便簡單又絕對衝擊你的味蕾！披薩上面的肉呀菜呀就依據自己喜好隨意搭配了，其實好不好吃，餅皮的製作很關鍵。我更偏愛黑椒牛肉的，我和8歲女兒一個披薩，基本...
王光光光光：黑芝麻法國球
方子來自：下廚房：王光光光光用料高筋麪粉250g水160ml（最好先預留10ml看麪糰的溼黏度再增加）細砂糖15g鹽3g酵母3g橄欖油一大勺熟黑芝麻15g表面用料高筋麪粉適量無鹽黃油適量王光光光光：黑芝麻法國球的做法高筋麪粉.酵母粉....
轉載王光光光光光光——焦糖布丁
個人是焦糖布丁愛好者，真的是超愛焦糖布丁。有好方子一定要收藏，回頭做。（注：1大匙＝15克，1小匙＝5克）方子來自：轉載微博王光光光光光光用料焦糖部分：雞蛋布丁部分細砂糖45g雞蛋3個水約23ml蛋黃2個溫開水15ml（後加，過程要很小心）牛奶...
上桌秒光的黑椒牛肉烏冬面
🔥上桌就秒光的「黑椒牛肉粒杏鮑菇烏冬面」🔥好吃到轉圈圈⭕️做法超簡單😯🍜最近愛上了烏冬面，一來，烏冬面口感好，有彈性，；二來，烏冬面的升糖指數低，不容易肥胖～🍜烏冬面最好吃的吃法就是炒着吃啦～這樣炒，上桌就被秒光！開始學吧！🍳...
速成吃光光的咖喱牛肉飯
咖喱牛肉其實燒過幾次了，這次家裏的小夥子依然給了好評，而且吃光兩盆。😂沒有用壓力鍋，牛肉不用加工太久用料牛肉看自己需要的量土豆1個咖喱塊1塊水適量米飯1碗黃油適量速成吃光光的咖喱牛肉飯的做法超市裏買的牛肉，可以...
【陽光飯鋪】黑胡椒雞胸南瓜燜飯（電飯煲版）
雞胸肉鮮嫩，南瓜清甜，融合在燕麥大米飯中讓人忍不住想多吃一碗飯。雞胸肉高蛋白，南瓜低熱量，再燙個青菜同樣適合健身減脂的小夥伴。用料南瓜250克雞大胸300克生抽2勺料酒1勺黑胡椒適量香油少量大米燕麥米【陽光飯鋪】黑胡...
黑黑圓圓又光光的五香滷蛋
雞蛋真的很百搭，可以各種炒。我姐前幾天不知從哪裏看到的，說自制滷蛋給孩子吃更放心，孩子也愛吃，於是今天就動手了……用料雞蛋12個八角2個花椒20粒香葉4片桂皮1塊鹽克醬油勺幹辣椒個老抽勺啤酒2瓶薑片2片陳皮2條黑黑圓圓...
椒香嫩滑㊙️好吃到光盤的黑椒土豆肥牛
👦🏻“寶寶，我好餓，想吃你做的洋蔥土豆肥牛飯”👧“寶寶，我沒有力氣做飯，emmm，我覺得吧，你要是親我一口🙈，我全身就充滿了力氣了😝”👦🏻“那寶寶你過來”👧“嘻嘻，我來啦～”👦🏻“mua～親親我可愛的寶寶😘”👧“可愛的寶寶變身...
出爐就秒光！黑椒豬排麪包！
黑椒豬排麪包（此配方可做6個65克，適用於學廚WK9069餅乾模具）用料高筋麪粉200克牛奶135克奶粉8克糖30克鹽1.5克耐高糖乾酵母2克全蛋液15克黃油20克裝飾部分：豬排3片沙拉醬適量黑椒醬適量幹蔥適量出爐就秒光！黑椒豬排麪包！的...
黑椒牛排飯
用料牛排3塊雞蛋2個筍瓜半隻紫甘藍2－3片杏鮑菇一小個玉米粒少於熱騰騰香噴噴的熟米飯🍚黑椒牛排飯的做法1.先把玉米剝玉米粒下來，我是用水果刀削的，這樣的玉米不會整顆拔起，會嫩一些2.把紅椒，杏鮑菇，筍瓜切成大小差不多的小...
「記錄」黑糖小發糕——來自wb王光光光光光光
侵刪用料水155g、黑糖80g、低粉170g、玉米澱粉30g、泡打粉8g。「記錄」黑糖小發糕——來自wb王光光光光光光的做法水和黑糖放鍋裏中小火加熱到糖融化，粉類材料過篩加入糖水裏，攪拌均勻倒入模具九分滿，放入已經燒開水的蒸...