百合豬骨幹貝粥
百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉；豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等；乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養...
蓮子百合乾貝煲瘦肉
用料蓮子80克百合30克瘦肉200克乾貝30克蓮子百合乾貝煲瘦肉的做法見圖...
竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯
竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯一人份用料竹蓀5根乾貝5顆香菇3朵百合5g蓮子5g紅棗2個排骨3段竹蓀乾貝香菇百合蓮子紅棗排骨湯的做法竹蓀剪掉尾部和頭部網狀部分洗乾淨放鹽水裏浸泡5分鐘之後洗乾淨再重新換新鹽水浸泡...
南瓜.新鮮百合.豬尾骨.雞胸肉粥
因爲寶寶最近因爲容易便祕。希望能應對春季變化來碗養生粥用料南瓜一小塊百合新鮮大半個🐷尾骨兩塊（個頭不大）雞胸肉一小塊南瓜.新鮮百合.豬尾骨.雞胸肉粥的做法豬🐷尾骨頭掉開水去血水大米洗淨.加入洗淨百合和豬尾骨用...
豬血乾貝粥
豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。其中鐵含量尤其豐富，每100克高達45毫克，而且吸收率更是達到22%以上，補血效果十分明顯。用料大米125g豬血500g乾貝20g蔥花4克胡椒粉1茶匙油1茶匙鹽2茶...
蓮子百合薏米豬骨湯
只在週末做菜滴🍄用料百合一小把蓮子一小把薏米一小把山藥片三片紅棗3顆枸杞一小把龍骨250克豬展肉50克蓮子百合薏米豬骨湯的做法藥材洗乾淨泡半小時豬展肉龍骨洗乾淨焯水，焯完水把龍骨及豬展肉清洗乾淨將材料放到砂鍋...
百合豆粥
用料百合克百合豆粥的做法食材：百合，三色藜麥、燕麥仁、鷹嘴豆、眉豆、冰片糖放水煮一個鐘，美味極了晶瑩剔透...
百合乾貝雙米粥
適合7-8以上月齡寶寶，粥裏的配菜可以根據寶寶實際情況搭配，蔬菜，肉類，海鮮都可以。用料百合適量乾貝適量大米適量小米適量百合乾貝雙米粥的做法1準備食材如圖所示。2將大米小米清水浸泡20分鐘。3百合乾貝洗淨與大米小米一...
健胃粥 乾貝香菇排骨粥
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有...
百合粥
百合粥是一道以白米、百合爲材料製作的食物，爲傳統的中醫藥膳。中醫認爲其性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘質潤，香甜可口，是老幼咸宜的藥食佳品。用料大米60克百合20克枸杞10粒砂糖或冰糖20...
排骨幹貝粥
夏天沒胃口，來試試這道乾貝排骨粥吧，香濃鮮美、健脾養胃。...
快手粥_蓮子百合扇骨粥
小時候記得每到端午節就有:砂粥……擬音!就是家裏的神仙廟會分粥喝，那種粥超級好吃，就是很香的豬肉熬出來的粥，有股濃香味道。然後我媽媽喊我端個鍋去等着分粥喝。大老遠地走到廟就可以聞到一股香味直直串勾起我的口水直...
魚膠百合蜜棗豬骨湯
用料魚膠適量百合適量雞塊適量螺肉適量海底椰適量蜜棗2個玉竹適量無花果適量魚膠百合蜜棗豬骨湯的做法豬骨、雞肉飛水，以上材料清洗乾淨。放入沙煲大火煮開，文火煲兩小時，最後加鹽調味。...
百合小米豬腸大米粥
寶寶愛吃用料百合適量克大骨適量豬腸小米大米百合小米豬腸大米粥的做法哈哈第一次玩，忘了拍步驟小貼士第一次玩...
乾貝排骨粥
廣東人愛喝粥是出了名的，特別是潮汕人，對各式各樣的粥情有獨鍾。炎熱的夏天裏，來上一碗粥下肚，相當愜意。今天分享一道葷素結合的營養粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，經砂鍋文火慢熬，米粥變得軟滑香綿，口感特別豐富！用料排骨...
菜乾豬骨粥
用料燒豬骨4根米2杯菜乾1把豬肉糜200g菜乾豬骨粥的做法米洗乾淨，放油鹽醃製。菜乾泡發。豬骨洗一下丟水裏煮開，撇掉浮沫。切好菜乾丟湯裏，熬15分鐘左右。倒米進去煮開，關火悶10分鐘。煮的時候要拌一下防止粘鍋，此步重複兩...
冬瓜百合乾貝（瑤柱）湯
用料冬瓜適量百合適量乾貝（瑤柱）適量薑片1片、枸杞、玉米油、鹽、雞精、蔥花適量冬瓜百合乾貝（瑤柱）湯的做法先備齊食材再將乾貝（瑤柱）用水泡10分鐘再將乾貝（瑤柱）上的腸撕下來，沖洗一下放薑片、再將乾貝（瑤柱）冬瓜煮20分鐘，放枸...
豬骨幹貝粥
用料乾貝粒大米杯薑片鹽克豬骨紅蘿蔔蝦米豬骨幹貝粥的做法大米、乾貝泡水半小時豬骨焯水豆腐乾切小所有材料放入燉盅，隔水燉2.5小時，加入一點食鹽即可開吃！...
百合桂圓乾貝粥
最近廣東又有寒潮，天氣忽冷忽熱，喝點熱粥可以有效禦寒～桂圓的清甜，搭配江瑤柱的鮮，味道剛剛好～用料安定心神湯料包1包粥米1杯紅棗6顆百合桂圓乾貝粥的做法1、將湯料包用清水洗淨，浸泡15分鐘。2、將湯料包、粥米和適量清水放...
貝貝瓜百合燕麥粥
買了一箱貝貝瓜，換着花樣做早餐。用料漢美馳3.5L慢燉鍋一個小貝貝瓜2個百合一撮枸杞（點綴）20粒燕麥（隨意）一勺貝貝瓜百合燕麥粥的做法準備好全部食材。貝貝瓜削皮切片放漢美馳慢燉鍋中。百合洗淨放入鍋中，加清水平及貝貝瓜...
乾貝焗百合
用料蘭州百合300克乾貝15粒大蒜粒20瓣薑片適量洋蔥1個小米椒2個白糖適量蠔油適量蔥花適量乾貝焗百合的做法乾貝洗淨，放純水浸沒，加少許料酒泡發，泡發後隔水蒸十五分鐘，取出撕成乾貝絲待用洋蔥放不粘平底鍋底部，然後平鋪大...
鮮百合粥
吃粥我比較喜歡吃軟綿的，今天煮了軟綿好吃的新鮮百合粥，早上來這麼一碗粥，再配點鹹菜之類，超愛的。用料大米適量鮮百合適量鮮百合粥的做法把食材備好，大米+新鮮百合。把大米冷水下鍋煮。大米煮了25分鐘後開始有些軟爛了。...
貝貝瓜百合燕麥粥 漢美馳慢燉鍋版
這道百變貝貝南瓜羹深受大家好評哦！入口綿滑，柔而不膩，適合各類人羣。甜、鹹、無糖原味等隨人羣而變。有降糖、降脂、美容、養顏的功效。居家試做簡單易操作。本菜譜來自廚友：琥珀maggie非常感謝分享！食譜中使用慢燉鍋連結...
乾貝排骨粥
※自己記錄用※工作日午餐『一人份乾貝排骨粥』用料大米50g排骨3-4塊乾貝10粒左右排骨湯250ml鹽適量蔥、香菜適量乾貝排骨粥的做法做排骨湯時順便煮的粥，排骨湯先不放鹽，煮到半熟時撈三四塊出來備用，煮好的排骨湯留一小...
排骨幹貝粥
乾貝排骨粥極力推薦！寶貝們都炒雞愛吃的！用料排骨一根大的切塊紅蘿蔔一個切小塊乾貝跟具自己喜好乾蝦仁根據自己喜好乾蔥頭2個蒜頭5個姜3片蔥一根排骨幹貝粥的做法這是部分材料排骨同水煮開備用下薑片去味、晾乾備用下...