南瓜花生大米豆漿
和爺爺兩個人的早餐用料大米一小把南瓜一大塊花生一小把南瓜花生大米豆漿的做法將大米花生洗淨南瓜切成小塊放進豆漿機加適量水打好差不多就是這樣啦儘量不要過濾了這樣濃稠的南瓜漿超好喝正好一大碗一小碗...
花式養生之南瓜二豆豆漿（破壁機）
南瓜適合中老年人和較爲肥胖者食用，此款豆漿綜合了南瓜、綠豆、紅豆的營養，具有很好的降壓、抗癌作用。配方是兩人份喲～用料南瓜20克綠豆30克紅豆30克水500-600克花式養生之南瓜二豆豆漿（破壁機）的做法將綠豆、紅豆分別加...
大米花生糊（豆漿機版）
每天早上都要用豆漿機打米糊，剛開始按照隨機的配方，百度了一下，發現了一些新的配方，現在就會換着打來吃。不同的口味，不同的營養。看着那些不同色彩的小果實很是喜歡，裝在那些沒捨得扔掉的瓶瓶罐罐裏，一把這個一把那個，搭配着...
花生大米漿
用料花生15克大米60克或半杯白糖適量花生大米漿的做法1.花生烤熟2.大米花生一起清洗後倒入破壁機3.加水至1000ml刻度（君之方子裏要求加水至1200ml刻度，但是我的機器熱飲最多隻能加水至1000ml）1.破壁機按豆漿鍵，停止後，根據...
🍓“花生南瓜籽”豆漿
🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料黃豆80克花生🥜40克南瓜籽20克水1300c.c.砂糖30克🍓“花生南瓜籽”豆漿的做法🍓1）黃豆清洗乾淨，浸泡一晚，隔天早上撈出瀝乾。🍓2）把泡好的黃豆放入豆漿機中，倒入花生🥜和南瓜籽。🍓3）加...
韓式南瓜粥 大米豆漿機版
家裏有個買了很久的小南瓜，想吃南瓜粥，查了菜譜又沒有糯米粉，就試試用大米～出乎意料的好吃～用料南瓜大米冰糖奶粉水韓式南瓜粥大米豆漿機版的做法大米洗淨用水泡半個小時，南瓜切塊兒蒸熟。蒸熟的南瓜去籽去皮，蒸之前去也可以...
南瓜花生核桃豆漿
用料南瓜250克花生50剋核桃10-15個黃豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆漿的做法南瓜切塊，所有食材放入豆漿機，加入1000ml，選擇米糊模式...
豆漿機版南瓜大米糊
孩子非常喜歡吃，夏天這個季節的南瓜，甜而不膩。還有一絲絲的光滑。用料南瓜30克大米2杯水1000克豆漿機版南瓜大米糊的做法準備一小段奶油南瓜🎃，2杯大米。夏季大米用水泡10分鐘左右口乾更佳。南瓜去皮，切成小丁。將切好的...
南瓜花生大米豆漿/米糊
用料黃豆克水克紅棗黑芝麻南瓜花生大米豆漿/米糊的做法黃豆用量杯量，水沖洗幾次，挑出不新鮮的，泡半小時沖洗紅棗，掰開去核，加黃豆，黑芝麻到刻度線煮豆漿小貼士可用黑豆紅豆紫米可加花生燕麥經過水泡（別泡太久，有細菌），再研磨、...
花式養生之南瓜綠豆豆漿（破壁機）
此款豆漿可清熱解毒，有助於通便，尤其適宜腸燥便祕者飲用。配方爲兩人份。南瓜富含胡蘿蔔素和維生素C，具有健脾護肝、預防胃炎、防治夜盲症、使面板變得細嫩，以及中和致癌物質的作用。此外，南瓜還可以促進腸道蠕動，幫助食物...
豆漿-小米花生銀耳豆漿
用料黃豆50-60克小米5-10克花生5-10克銀耳10-20克水1200克(可根據自己家的豆漿機說明書添加水量)豆漿-小米花生銀耳豆漿的做法黃豆，花生，小米用水浸泡一夜，撈洗乾淨，瀝去水分銀耳泡發，洗淨備用銀耳去掉根部黃色部分切成小...
花生米豆漿
中國人的早餐一直有很大很多的選擇範圍，特別是南北飲食不同。在早餐方面選擇上有很大的分別，像疙瘩湯、羊湯等等都和南方有比較大的出入。或許就是地域氣候的原因！但是在舊農業社會乃至現今都還保留了一大部分一樣的東西...
南瓜米漿
秋天吃些南瓜最好了，豐收的味道～用料南瓜切片手掌大的一大塊白米一把南瓜米漿的做法白米洗淨，用水輕輕沖洗兩次，輕柔隨意的攪攪～南瓜去皮切片，和洗淨的白米加水放入電燉鍋燉盅內，開啓快煮模式煮2個鐘頭～煮好後用攪拌棒磨成絲...
花生核桃大米小米豆漿
用料核桃克花生克小米克大米杯水克花生核桃大米小米豆漿的做法核桃花生，大米，少許小米，打成豆漿...
豆漿機大米南瓜粥
用料大米一杯南瓜適量豆漿機大米南瓜粥的做法南瓜去皮切小塊加大米放豆漿機裏選豆漿鍵，打出來不用過篩，濃稠一點更好喝。不過味道沒有純南瓜汁的甜但是有米香，喜歡甜的可以自己喝的時候加點糖。...
養生米漿-南瓜米漿
偶然在飯店喝到米漿，純粹的味道很暖。於是，準備開發出不同品種的米漿，早餐可以暖暖的用料大米40克糯米10克南瓜70克清水1200克牛奶100克白糖40克養生米漿-南瓜米漿的做法將大米和糯米混在一起，前一晚睡前加清水浸泡大米、...
南瓜花生豆漿
這幾天我連着打了好幾天的南瓜花生豆漿喝，南瓜是超市裏買的整根的老南瓜，超市做活動，整個買才合幾毛錢一斤，花生是家人寄來的，不花錢，但是情誼深重，配上我自己買的黃豆，打出來的豆漿顏色超級漂亮，大人孩子都喜歡喝，純黃豆的豆漿...
南瓜花生芝麻豆漿
用料南瓜花生白芝麻黃豆南瓜花生芝麻豆漿的做法花生和黃豆泡一晚上早上把南瓜切丁，加上花生，白芝麻，黃豆一起放豆漿機，米糊那檔。豆漿煮好後可以加白糖/冰糖，或者什麼都不加，營養豐富得很。...
我的豆漿機~南瓜綠豆米漿
剩餘材料大融合😊綠豆是之前買的脫皮綠豆剩下點南瓜是做菜時候剩下一小塊米呢也是最近沒買米，就只剩下一小碗糯米用料綠豆一小把(隨意捏的)南瓜一小塊估計100克左右吧糯米一小把(隨意捏的)用大米也行清水適量不要超出...
豆漿機版 南瓜花生牛奶
哈哈剛拿到沒幾天的豆漿，開始了研究豆漿機早餐的做法大全，早上上班沒時間弄我一般晚上預約好，早上就可以喝了用料花生克南瓜克牛奶克水克冰糖克豆漿機版南瓜花生牛奶的做法普通南瓜切塊，南瓜種類很多打算後面試試別的超市...
花式養生之南瓜豆漿（破壁機）
此款豆漿混合了黃豆和南瓜的清香，口感甜而不膩，有利於預防骨質疏鬆和高血壓，還能養顏美容，增強身體活力。配方爲兩人份，我用的貝貝南瓜，也沒有去皮，所以看起來是黃綠色。用料南瓜150克黃豆50克水500-600克花式養生之南瓜豆漿...
❀【南瓜黃豆大米豆漿】❀《週三 • 養胃》
❀【南瓜黃豆大米豆漿】❀《週三•養胃》豆漿是中國人的最愛，營養價值之高不用多說。豆漿有“植物奶”的美譽，植物蛋白達40%，接近全脂乳粉的兩倍。用幹豆打出的豆漿更香醇。每天喝一樣的豆漿營養雖不缺，確略顯單調，那就試...
養胃的南瓜小米花生漿
自己從小腸胃不好，吃不了辛辣，受不了涼，所以呀，難搞哦！也導致了我習慣了這些養生食材用料小米20克南瓜200克花生30克水1000克養胃的南瓜小米花生漿的做法制作步驟食材準備製作整個過程，很簡單的...
南瓜大米漿
南方人愛吃大米，晚餐一般以米飯爲主，有時燜多了會剩米飯，參考了廚友的方子，加入南瓜泥，顏色好看，口感清甜，營養健康。用料食材南瓜泥150克剩米飯100克冰糖10克開水1000毫升南瓜大米漿的做法南瓜切成片，上鍋蒸30分鐘左右，用筷子...
綠豆花生大米漿
夏天到了，綠豆又開始走俏市場，綠豆湯是消熱祛暑的好寶貝，但是經常喝綠豆湯是不是很單一啊，前幾天在別的地方看到一個不錯的方子，在這推薦給大家，食材簡單，操作簡單，味道不簡單哦（至少我覺得是😄）在消暑的同時還補了氣血，一舉兩得...