人蔘燉烏雞 食譜坊 菜譜 1.2W 大中小設定文字大小 功效：大補氣血，生津止渴用途：適用於氣血虧虛，氣陰不足所致的咽乾口燥，頭暈眼花、神疲乏力、失眠、便祕者 用料 烏雞 1只 桂圓肉 50克 鮮人蔘 10克 或幹參 3克 玉竹 15克 鹽 適量 人蔘燉烏雞的做法 雞去內臟，洗淨，切大塊，汆水 桂圓肉、人蔘、玉竹洗淨 將所有材料放入鍋內，加適量水，煮沸後轉慢火燉1小時30分鐘，加鹽調味即成。 小貼士人蔘少量久服，輕身延年，是一個家庭百寶箱 TAG標籤：烏雞 好吃 人蔘燉烏雞 人蔘 #
