日式青瓜蟹子沙律🥗
分享一個簡單的日式夏季小涼菜，這是一個一般日式快餐店拉麪店甚至港式餐廳都可以點到的沙拉，普通店裏用的就是丘比的沙拉醬，我更喜歡用自己調的辣味日式美乃滋，步驟超級簡單，口感清新爽口，有時間大家不妨做來試一下哦。用料...
日式蟹子沙律（沙拉）懶人版
外面幾十元一份，很多店青瓜絲都硬硬的，草腥味挺重的，口味又一般。大家試試這個方法，沙律味就更加豐富，簡單快捷好味。這沙律無論是招呼親戚還是朋友，都能放上大枱。用料沙拉醬2勺黃瓜1根日式仿蟹肉6條蟹子按個人喜愛鹽1勺日...
泰式青芒沙律
夏季涼拌菜，冰後更好吃。可以煮點米粉後多加點魚露拌着吃。用料芒果2個聖女果10個花生4勺香菜2根小米辣3個椰糖2勺魚露4勺檸檬汁2勺白醋1勺泰式青芒沙律的做法青芒果去皮戳絲炸花生、香菜、椰糖、聖女果、小米辣碾碎醬...
日式沙律
用料花生玉米蘋果番石榴李子日式沙律的做法全部加入，再放沙律醬，添上花生和紫菜！小貼士簡單，方便，...
蟹籽沙律
用料蟹籽一些牛油果半個小黃瓜一條蛋黃沙律醬少許蟹籽沙律的做法黃瓜切絲牛油果切條撒蟹籽放沙律醬小貼士最好做完馬上吃，因爲黃瓜會出水噢...
泰式沙律
用料蝦若干只魷魚1只粉絲1把魚露3勺聖女果5個檸檬汁半個洋蔥半個白糖一小勺甜椒1個香芹3根扇貝5個泰式沙律的做法所有配菜洗淨、切好備用。海鮮煮熟備用。粉絲煮熟打底。配調料：魚露+檸檬汁+小米辣+白糖，拌勻調料與菜拌...
日式土豆沙律（甜味）
用料土豆550克沙拉醬150克廣紅50克黃瓜50克雞蛋2個鹽5克白糖20克玉米粒50剋日式土豆沙律（甜味）的做法土豆切小塊蒸熟，壓泥；廣紅，黃瓜切小丁，上鹽，壓出水分；然後按步驟走:（土豆泥-廣紅-黃瓜-玉米粒-熟雞蛋-白糖-香甜沙拉醬）把它...
蟹柳沙律
用料日本蟹柳二包沙拉醬適量煮熟雞蛋切片三個黃瓜一根沙拉菜半個紫薯粒半個蟹柳沙律的做法擺個盤，白菜準備做葉子。再做個西紅柿花鋪上日本的蟹棒蒸十分鐘放涼也可以直接沾介末醬油吃擺個盤，備上喜歡配料。拌上沙拉醬健...
香芒蟹子青瓜沙律
夏天吃熱的東西一身汗，一盤冰冰涼涼的香芒蟹子青瓜沙律最適合芒果控了～用料青瓜2根青皮芒果一大隻約一斤半蟹子適量蟹柳8條丘比沙拉適量香芒蟹子青瓜沙律的做法青瓜切絲，蟹柳煮熟撕成條狀，芒果削皮切塊，倒入蟹子，沙拉，直接攪...
【型男煮意】日式龍蝦沙律
用料主料波士頓龍蝦一隻西生菜一個紅菜椒半個黃菜椒半個輔料油咖哩適量茄醬適量橄欖油少許【型男煮意】日式龍蝦沙律的做法將龍蝦飛水後，去殼取肉，放於西生菜，紅菜椒絲，黃菜椒絲上；油咖喱與茄醬、欖油調勻淋於龍蝦肉上即可...
夏日清涼，碎蛋青瓜煙三文魚沙律
一個人分量，夏天太熱，不用開火。煮蛋可以用小熊蒸蛋器。煙三文魚沒有，換成火腿片也可以。用料煙三文魚三至四片小青瓜（嫩黃瓜）2條雞蛋2只蛋黃醬2勺夏日清涼，碎蛋青瓜煙三文魚沙律的做法雞蛋煮熟，去皮，切碎。隨便怎麼切都行，反...
日式海草青瓜蟹柳沙律
夏天最喜歡吃涼拌的了材料可以自己搭配如果沒有海草就加一點壽司醋畢竟這個是日式的配上玉子燒清爽的不得了還可以配甜玉米或者蟹籽或者芝麻八爪魚~~~用料青瓜一根海草適量蟹柳適量沙拉醬10g日式海草青瓜蟹柳沙律的做...
青瓜蟹棒沙律
十分容易做的一個salad，健康又低卡，女生們快快試著做吧！用料雞蛋1－2隻蟹柳4條小青瓜（小黃瓜）3條和風芝麻醬適量已炒過的白芝麻少許（可以不放）青瓜蟹棒沙律的做法把雞蛋放在一鍋冷水後開火，以中火烚10－11分鐘準備好蟹柳（我用的是...
日式雞肉大根秋葵沙律
日式沙律很清爽。。用料秋葵5根雞胸200克胡蘿蔔適量日式大根適量丘比日式沙拉醬適量日式雞肉大根秋葵沙律的做法秋葵正根焯水，切片。雞胸肉切片，煎熟，切丁。大根，胡蘿蔔切丁，同雞丁，秋葵，調入日式沙律醬一起拌好就可。...
西瓜沙律
夏日即到,天氣開始炎熱了,捧着西瓜,看着電視,嘆着空調,爽啊!用料沙律醬少許西瓜四分一個西瓜沙律的做法用挖雪糕器把西瓜挖成一個個小球,放在碗裏備用.把沙津醬舀到西瓜球上面,放到雪櫃裏冰一冰即可....
越式青木瓜沙律
用料小青木瓜一個胡蘿蔔半根銀耳半朵蝦仁（可選）少量Thaibasil一把花生碎適量魚露1/4cup白米醋1/4cup水1/2cup白糖1/4cup生抽1tablespoon越式辣醬1tablespoon蒜末1tablespoon越式青木瓜沙律的做法銀耳泡發，沸水中煮3分鐘，...
越式酸辣汁牛肉青瓜菠蘿沙律
夏天天氣炎熱，胃口不好，這款沙拉清爽，酸辣，此食譜一人份用料日本小青瓜2條罐頭菠蘿3片青檸1個魚露4湯匙小辣椒2條糖5湯匙檸檬葉3片蒜頭市售牛肉片越式酸辣汁牛肉青瓜菠蘿沙律的做法將青檸搓至軟身，榨汁，檸檬葉撕掉中間的梗...
日式土豆沙律
用料洋蔥1/4個黑胡椒白胡椒粉適量鹽適量胡蘿蔔1/3根黃瓜1/2根沙拉醬適量火腿2片（家裏沒有，用了3根小火腿腸代替）土豆3個芥末適量豌豆粒適量日式土豆沙律的做法黃瓜切薄片用鹽醃捏擠擠幹水，洋蔥胡蘿蔔切碎粒備用。切火腿粒...
蟶子沙律
用料紫蘇葉10克熟花生碎15克鮮蟶子250克番茄1個小洋蔥1個油蔥酥5剋薄荷葉5朵芫荽10克青檸檬1個取汁魚露3大匙蔥油1小匙糖1大匙鹽少許蟶子沙律的做法鍋內水煮沸，加入蟶子煮1分鐘的取出，去殼並清理乾淨，待冷卻將各種蔬菜改...
Som Tum 泰式青木瓜沙律
多年之後依然記得我在泰國街頭阿姨即整即賣絕對正宗那個味道！！人在米國，大部分泰國餐館都只能80%正宗的味道，所以我自己整我印象中認爲對的味道。我是喜愛辣和蒜要重的人。用料青木瓜中等大小的1個魚露1/2cup聖女果一手抓...
蟹子青瓜沙律
用料青瓜兩條蟹柳十至八條蟹子隨你喜歡蟹子青瓜沙律的做法把蟹柳和青瓜切成絲把沙津醬和蟹子混入攪拌均勻即可小貼士蟹柳和青瓜要弄得幼細一些。要多一些沙津醬。...
蟹柳蟹籽青瓜沙律
喜歡蟹籽在嘴巴里嘴嚼的感覺，一款清新簡便的沙律。用料小青瓜3根蟹籽2大勺蟹柳150g蛋黃醬1勺芝麻沙律醬1勺胡椒粉少許鹽少許蟹柳蟹籽青瓜沙律的做法將青瓜蘘挖掉切幼條，蟹柳用滾水燙焯瀝乾水份撕成條狀。用大盆將所有材...
【泰式風味】青木瓜沙律
每次去吃泰餐都要點青木瓜沙律，一盤少少的量，價格卻貴貴的。在餐廳吃不爽當然在家diy！除了麻煩其他優點都有嘻嘻🤩🤩用料魚露聖女果大蒜花生米檸檬胡蘿蔔🥕青木瓜香菜小米椒【泰式風味】青木瓜沙律的做法網購的青木瓜，超...
香煎帶子配青木瓜沙律
用料橄欖油1勺香煎帶子配青木瓜沙律的做法將青木瓜、青瓜切絲用少許鹽、柚子沙律汁、檸檬汁&橄欖油拌均勻。依照個人口味可放些水果，如柚子、硬的水蜜桃等。應女兒要求我放了無花果和藜麥。帶子用少許橄欖油煎熟加...
萬歲壽司-青瓜蟹柳沙律
經常在萬歲壽司裏點這款沙律，其實自己做也很簡單的，餐廳一份29，自己做9塊都用不着。用料青瓜1根蟹柳3.4根丘比焙煎芝麻沙拉醬少許萬歲壽司-青瓜蟹柳沙律的做法跟餐廳的差別在於：少了一些蟹籽，有的話就一模一樣了。青瓜擦絲...