青豆枸杞肝
用料姜水豬肝青豆枸杞酒醬油鹽蠔油青豆枸杞肝的做法豬肝要衝洗淨,用鹽水浸一會去腥污,然後切成片,放酒,少量醬油,姜水拌勻醃一會青豆剝殼取豆肉先將醃製好味的豬肝.入開水裏焯熟.撈出起油鍋,將青豆快炒,放入焯熟的豬...
清肝明目枸杞葉豬肝湯
枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。用料枸杞葉200克雞蛋1個豬肝100克瘦肉100克鹽2克雞精2克醬油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞葉豬肝湯的做法先將枸杞葉清洗乾淨，豬肝、瘦肉切片，洗去血水，加醬油，油，生...
枸杞豆漿——滋肝明目的養生豆漿
家裏又換了個新豆漿機，這段時間經常來做豆漿，變化着花樣的喝豆漿，早飯還真是省事了不少，再也不用發愁早飯的事了，哈哈。今天就上傳個簡單的豆漿做法吧——枸杞豆漿，枸杞有滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力功效。網上查了下...
穀雨-枸杞葉豬肝湯：清肝毒&養肝血
轉載公衆號72物候的菜譜適合於春季穀雨前後芝麻油入腎，枸杞養肝血、枸杞葉清肝毒、除虛熱，補虧虛，豬肝在這裏是藥引子的作用，把枸杞和枸杞葉的功效引到肝上，能更明顯地感受到效果。適合經常熬夜肝腎陰虛，眼睛紅血絲、眼疲勞...
枸杞豬肝湯
用料豬肝100克枸杞葉50克枸杞15粒澱粉1/2湯勺生抽1/2湯勺料酒1湯勺姜3片鹽1.5克糖2克雞精1.5克清水2飯碗食用油1/2湯勺枸杞豬肝湯的做法豬肝洗淨切片，用姜，1/2湯勺酒，澱粉，生抽，1克白糖撈拌均勻醃製10分鐘枸杞葉摘好洗淨，備...
枸杞青豆豆漿---補肝強肝
養生功效：枸杞可以說是一種藥食同源的常用食物，它具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。這主要源於枸杞子中含有的甜茶鹼成分，它有抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細...
菊花枸杞青豆綠豆漿
菊花平肝明目，枸杞養肝滋腎，綠豆又具有清熱解毒作用。此款豆漿以青豆爲主料，具有清肝明目、潤燥排毒的功效。有助於抵抗電腦輻射，保護眼睛，尤其適宜上班族飲用。清晨一杯豆漿，健康生活每一天~！用料菊花10朵枸杞4g綠豆20g青豆...
枸杞豬肝蛋花湯（養肝明目）
枸杞葉有明顯的降血壓的作用，枸杞葉中鐵的含量是非常的高的，可以起到補血的作用，也可以提高身體的免疫力，增強人體抗病能力。還具有降低血糖，清熱解毒的作用。搭配豬肝、枸杞更是養肝明目、補氣健脾。用料枸杞葉適量豬肝適...
黑米枸杞豆漿 養肝明目
用料枸杞若干黃豆50克水800毫升黑米25克黑米枸杞豆漿養肝明目的做法食材全家福放入破壁機選擇豆漿鍵30分鐘即可小貼士枸杞是溫補肝臟的佳品，不僅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日補硒200微克以增加血硒濃度。...
豬肝枸杞葉養肝湯
‷春生，夏長，秋收，冬藏這是萬物生長的規律，哪個季節都需養五臟：春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。春季養肝護肝的時候，今天推薦最平常的又簡易滾湯。寶寶補充鐵質也是很好的選擇。用料豬肝300克新鮮枸杞葉一把枸杞一小抓，10...
💙豬肝枸杞湯
用料豬肝克枸杞粒澱粉勺薑片料酒勺💙豬肝枸杞湯的做法豬肝洗乾淨，切片後，再衝多一次水，再瀝乾水分備用枸杞葉洗乾淨備用蔥頭和薑片備用熱水過水，變色就撈起來就這樣，粉色變色就撈起來衝下冷水備用熱油爆香後蒜泥蔥頭薑片加...
枸杞大棗雙豆豆漿（解毒護肝，補血益氣）
👉功效：綠豆可清肝明目，解肝臟之素，枸杞子能夠補肝益腎，補益氣血。用料黃豆50克綠豆25克紅棗10克枸杞10克生命之源800毫升蜂蜜適量枸杞大棗雙豆豆漿（解毒護肝，補血益氣）的做法黃豆用清水浸泡10小時左右；綠豆用清水浸泡5小時左...
湯：枸杞豬肝瘦肉湯
清肝明目又好喝用料豬肝150克瘦肉200克枸杞20粒枸杞葉250克澱粉1勺湯：枸杞豬肝瘦肉湯的做法1.備料:肉洗淨，切段，豬肉放澱粉,油調好2，放水煮開，放豬肝、瘦肉煮開放枸杞葉、枸杞子放鹽煮開即可...
豬肝枸杞葉湯-補鐵
孩子們很喜歡喝，做的也開心🥳用料豬肝200克枸杞葉200克澱粉一勺料酒二勺姜五片鹽10克植物油三勺豬肝枸杞葉湯-補鐵的做法枸杞葉摘好放水盤浸泡十幾分鍾～切好的豬肝洗淨再放生粉料酒拌勻再生抽攪拌水燒後放生薑片、枸杞...
春天補肝|枸杞葉豆腐餅
從沒吃過枸杞葉子的小編枸杞葉子可以這麼吃？補肝從日常做起枸杞子：養肝，滋腎，潤肺枸杞葉：補虛益精，清熱明目用料枸杞葉1小把豆腐1塊雞蛋2個胡蘿蔔1小根低筋麪粉50g海鹽適量椰子油適量春天補肝|枸杞葉豆腐餅的做法枸杞葉，胡蘿...
補血平肝的枸杞黑豆漿
幾乎每天都會給家人和自己做上一杯健康暖暖的豆漿，感覺好喝的時候，就想着把方子與更多朋友分享，健康快樂帶給每一個認識或不認識的朋友。用料黑豆一小把枸杞五，六粒黃豆克杏仁一小把南瓜籽一把黑芝麻一勺桂花幹少許牛奶25...
枸杞葉豬肝湯
春天了，要養肝哦，這個湯補肝明目、養血，很適合這個季節喝用料豬肝1/4枸杞一小撮枸杞葉30克鹽少許枸杞葉豬肝湯的做法現將豬肝泡冰水，泡到豬肝發白，然後切片，用料酒醃製10分鐘，再準備一鍋水，燒熱下入枸杞葉，紅枸杞，煮開以後再加...
枸杞葉豬肝湯～清肝明目又養血
用料豬肝100克枸杞葉100克澱粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺鹽3克姜2片枸杞葉豬肝湯～清肝明目又養血的做法枸杞葉洗淨。豬肝切薄片，放料酒1勺，薑絲，白胡椒粉，澱粉少許，抓勻，這樣煮出來的豬肝又滑又嫩。豬肝抓勻後，放置5分鐘。冷水鍋...
清肝明目的豬肝枸杞雞蛋湯
補血補氣，特別適合大病初癒和貧血的人吃用料枸杞粒瘦肉克薑片豬肝克料酒胡椒粉雞蛋枸杞葉清肝明目的豬肝枸杞雞蛋湯的做法市場買回來的豬肝先一整塊用清水泡20分鐘，去血水20分鐘後血水出得差不多，切片切片後用淘米水再泡...
黑米枸杞豆漿(補肝強肝)
👉功效：枸杞子是溫補肝臟的佳品。它不僅富含硒元素，而且含有抗肝癌的成分兒茶酚胺。每日補硒200微克以增加血硒濃度，可以明顯降低乙肝感染率和肝臟損傷程度。黑米也有養肝明目、補益脾胃、滋陰補腎的作用。食材：黑米(25克...
春天補肝|豬肝枸杞葉湯
用料豬肝300g枸杞10g生薑1塊海鹽適量油適量枸杞葉一小把春天補肝|豬肝枸杞葉湯的做法✿豬肝切小塊，水中浸泡20分鐘去血水，用料酒薑片醃製40分鐘，枸杞葉洗淨備用✿鍋內加水，薑片，枸杞大火煮10分鐘✿加入豬肝、枸杞葉大火煮3...
【食療】護肝養肝粥（菊花枸杞銀耳）
以下知識你必須知道:肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能調暢全身氣機，肝與美容，肝與七情、月經、指(趾)甲、眼睛、筋脈等有密切關係。若肝臟有病、失去藏血功能就會出現面部面板呈黃色，沒有光澤。當肝臟疏泄情志功能失常，就會...
綠豆+枸杞！養生護肝飲（小美版）
用料綠豆30克枸杞30克水600克冰糖15克綠豆+枸杞！養生護肝飲（小美版）的做法綠豆隔夜浸泡，加入冰糖、開水，15分鐘/100度/速度小勺加入枸杞，等主鍋溫度降至70度，30秒/速度10好喝的養身飲就做好啦！...
枸杞蒸豬肝
用料豬肝300克枸杞20克鹽雞精料酒醬油白糖蔥末薑末枸杞蒸豬肝的做法鮮豬肝沖洗浸泡乾淨切成片放進盤子里加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、蔥薑末抓勻後醃製1小時左右撈起豬肝放進蒸盤中，加入枸杞放入蒸鍋，旺火蒸20分鐘...
白灼豬肝+豬肝枸杞葉湯
白灼是非常好的烹調方式，簡單，方便，健康。用料豬肝一塊料酒一小勺鹽適量枸杞葉適量姜2片小蔥一根醬油2大勺糖小點點蒜2瓣白灼豬肝+豬肝枸杞葉湯的做法豬肝洗淨，泡水半小時左右，放入鍋內，加酒，姜，蔥，水(沒過豬肝)，燒開，把浮沫撇開...